Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse.

Sverige

AI-driven alkoholkalkylator

Få en snabb, personlig och pålitlig alkoholberäkning med vår AI-drivna kalkylator. Fatta informerade och säkra beslut.

0,2 ‰ Laglig gräns
Använd standardkalkylatorn FAQ
  • Snabb promilleberäkning
  • Nykterhetstidslinje
  • Promillegränser i 40+ länder

Pågående session

Sammanfattning av drycker

  • ÖlVinSpritCocktailChampagne {{ row.meta }} · {{ row.clock }} {{ row.pctLeft }}% {{ row.leftLabel }} kvar {{ row.totalLabel }} totalt

Detta är allmän information, inte juridisk rådgivning, och uppskattningen är ungefärlig. Det enda säkra värdet före körning är noll.

Aktuell promillehalt {{ liveBacNumber }}{{ liveBacUnit }}
Tid till {{ impactLimitLabel }} {{ liveToLimit }}
Tid till {{ zeroTargetLabel }} {{ liveToZero }}
Avsluta sessionen?

ℹ️ Om dig

KONTEXT
🌎 Land
Visa resultat i
OM DIG
Kön
Vikt

Ålder

🪪

Matintag

🍽️

🍹🍸🍺 Drycker

Dryck {{ index+1 }}

{{ drinkSummary(drink) }}

%

≈ {{ servingHint(drink) }}

max_drinks_reached

Försök kvar:

Du är offline. AI-kalkylatorn behöver internetanslutning – försök igen när du är online igen.

Vi upplever hög efterfrågan just nu. Försök igen om en liten stund.

📈 Resultat

Aktuell promillehaltHögsta promillehalt {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Laglig gräns {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Minimal Försiktighet Påverkad Berusad Farlig
Över den lagliga gränsen. Nära den lagliga gränsen — uppskattningen kan redan ligga över. Under den lagliga gränsen.
Tid till {{ impactLimitLabel }}: {{ legalLimitTimeLabel }}
Tid till {{ zeroTargetLabel }}: {{ sobrietyDuration }}

Rattfylleri i Sverige

Alla förare 0,2 ‰

Vanliga straff för rattfylleri i Sverige

Typ av brott Inget brott Under den lagliga gränsen enligt denna uppskattning – det betyder inte att körförmågan är opåverkad.
Typ av brott Rattfylleri (normalgraden) 0,2 ‰ – 0,99 ‰ Brott — dagsböter eller fängelse och körkortet återkallas.
Typiska påföljder
  • Rattfylleri av normalgraden — dagsböter eller fängelse upp till 6 mån
  • Körkort återkallas i regel, spärrtid ca 12 mån
  • Vid spärrtid över 12 mån krävs nytt körprov
Typ av brott Grovt rattfylleri Från 1,0 ‰ (eller farlig körning) Grovt rattfylleri — fängelse upp till 2 år.
Typiska påföljder
  • Grovt rattfylleri (4 a §) — fängelse upp till 2 år
  • Artbrott — stark presumtion för fängelse, inte enbart böter
  • Spärrtid ca 24 månader; förverkande av fordon möjligt vid återfall
Detta är allmänna påföljder. De faktiska konsekvenserna kan variera beroende på lokal lagstiftning och omständigheter. Läs mer →

Standardglas

{{ standardDrinks }}🍺
Ungefärligt intag

Ren alkohol

{{ alcoholGrams }} g
Total etanolkonsumtion

Tid över gränsen

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Uppskattad tid över den lagliga körsgränsen

Kalorier

{{ calories }} kcal
Enbart från alkohol — mixerdrycker tillkommer
För din egen säkerhet rekommenderar vi att du inte använder en högre hastighet än genomsnittet.
Aktuell promillehaltHögsta promillehalt {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Laglig gräns {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Minimal Försiktighet Påverkad Berusad Farlig
Över den lagliga gränsen. Nära den lagliga gränsen — uppskattningen kan redan ligga över. Under den lagliga gränsen.
Tid till {{ impactLimitLabel }}: {{ legalLimitTimeLabel }}
Tid till {{ zeroTargetLabel }}: {{ sobrietyDuration }}

Rattfylleri i Sverige

Alla förare 0,2 ‰

Vanliga straff för rattfylleri i Sverige

Typ av brott Inget brott Under den lagliga gränsen enligt denna uppskattning – det betyder inte att körförmågan är opåverkad.
Typ av brott Rattfylleri (normalgraden) 0,2 ‰ – 0,99 ‰ Brott — dagsböter eller fängelse och körkortet återkallas.
Typiska påföljder
  • Rattfylleri av normalgraden — dagsböter eller fängelse upp till 6 mån
  • Körkort återkallas i regel, spärrtid ca 12 mån
  • Vid spärrtid över 12 mån krävs nytt körprov
Typ av brott Grovt rattfylleri Från 1,0 ‰ (eller farlig körning) Grovt rattfylleri — fängelse upp till 2 år.
Typiska påföljder
  • Grovt rattfylleri (4 a §) — fängelse upp till 2 år
  • Artbrott — stark presumtion för fängelse, inte enbart böter
  • Spärrtid ca 24 månader; förverkande av fordon möjligt vid återfall
Detta är allmänna påföljder. De faktiska konsekvenserna kan variera beroende på lokal lagstiftning och omständigheter. Läs mer →
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Status
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Under den lagliga gränsen.
  • Nära den lagliga gränsen — uppskattningen kan redan ligga över.
  • Över den lagliga gränsen.

Detta är allmän information, inte juridisk rådgivning, och uppskattningen är ungefärlig. Det enda säkra värdet före körning är noll.

Håll sidan öppen tills dess, annars kommer aviseringen inte fram.

Nykterhet över tid

Din uppskattade promillehalt medan kroppen bryter ner alkoholen

Tid till {{ zeroTargetLabel }} {{ sobrietyDuration }}
  • {{ lookaheadBacDisplay }}{{ unitSign }} Över den lagliga gränsen. Nära den lagliga gränsen — uppskattningen kan redan ligga över. Under den lagliga gränsen.
  • {{ $t('unit.' + units) }}
  • Laglig gräns ({{ countryLimit }}{{ unitSign }})
👮 Hälsoeffekter och juridiska konsekvenser
{{ item.title }} {{ $t('severity.' + item.severity) }}

🤖 AI-analys

✓ Tack, vi går igenom svaret. Vi upplever hög efterfrågan just nu. Försök igen om en liten stund.

📝 AI-anteckningar

  • {{ note }}
✓ Tack, vi går igenom svaret. Vi upplever hög efterfrågan just nu. Försök igen om en liten stund.

Till toppen ⬆️

Varning‼️ Resultaten är endast ungefärliga, se till att du är nykter innan du kör.

AI-driven alkoholkalkylator

AI Alkoholkalkylatorn (Promilleräknaren) använder avancerad artificiell intelligens för att ge en personlig och exakt förutsägelse av hur alkohol påverkar just dig. Genom att analysera faktorer som vikt, kön, ålder och alkoholkonsumtion uppskattar vår AI din promillehalt och förutsäger tiden det tar att bli nykter.

Varför är AI mer exakt än traditionella promilleräknare?

  • Personalisering: Till skillnad från traditionella kalkylatorer som använder generiska formler, anpassar sig vår AI till dina specifika biologiska faktorer.
  • Datadrivet lärande: AI:n lär sig kontinuerligt från stora datamängder av verkliga mätningar av alkoholhalten i blodet och fysiologiska svar för att förbättra sin noggrannhet.
  • Komplexa variabler: Vår AI kan inkludera ytterligare faktorer som matintag, dricktempo och fysisk aktivitet för en mer omfattande analys.
  • Kontextmedvetna rekommendationer: AI:n erbjuder mer än bara siffror — den ger vägledning om säkerhet, såsom när det är säkert att köra, baserat på ditt sammanhang.

Verktyget är utformat för att hjälpa dig att fatta ansvarsfulla beslut, som att avgöra om det är säkert att köra eller utföra uppgifter som kräver full uppmärksamhet.

Data som används för beräkningar

Sju faktorer som avgör resultatet

Vikt
Kroppsvikten avgör hur alkoholen fördelas i kroppen – högre vikt innebär lägre promillehalt.
Kön
Män och kvinnor bryter ner alkohol i olika takt eftersom vattenhalten i kroppen skiljer sig åt.
Ålder
Kroppens vatteninnehåll minskar med åldern, vilket gör att samma mängd alkohol ger en högre promille-topp.
Mängd
Mängden ren alkohol som konsumeras är den viktigaste faktorn för promillehalten.
Styrka
Högre alkoholhalt (%) innebär mer etanol i samma mängd dryck.
Måltid
Mat i magen saktar ner alkoholupptaget – på fastande mage kan promille-toppen nästan fördubblas.
Tid
Klockslagen för dina drinkar visar hur promillen förändras timme för timme och när du är nykter igen.

Hur mycket dricker Sverige?

Alkoholkonsumtion per vuxen och år

9,6L

liter ren alkohol per vuxen (15+) och år

Per vuxen motsvarar det ungefär:

582 öl ≈ 11/vecka
533 glas vin ≈ 10/vecka
600 shots ≈ 12/vecka
9,6 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

8% över regiongenomsnittet

Nr #26 av 51 i Europa Nr #34 av 188 i världen Genomsnitt i Europa: 8,9 L

Så står sig grannländerna

#1 Tyskland 11,2L #12 Europa
#2 Estland 10,5L #22 Europa
#3 Danmark 10,0L #25 Europa
#4 Sverige 9,6L #26 Europa
#5 Finland 9,5L #27 Europa
#6 Norge 7,5L #35 Europa

Hur säkra är vägarna i Sverige?

Trafikdödade per 100 000 invånare per år

2,0 /100k

trafikdödade per 100 000 invånare, 2024

~38% av trafikdödade är kopplade till alkohol WHO-uppskattning, 2019 · 25–52%
4 trafikdödade per vecka WHO-uppskattning, 2024
2 alkoholrelaterade dödsfall per vecka Uppskattning baserad på WHO-data
2,0
0,0 Ø 6,7 17,2

70% färre trafikdödade än det regionala genomsnittet

#4 säkraste av 53 i Europa #7 säkraste av 195 i världen Genomsnitt i Europa: 6,7 per 100k

Så står sig grannländerna

#1 Norge 1,6 #2 Europa
#2 Sverige 2,0 #4 Europa
#3 Danmark 2,4 #5 Europa
#4 Finland 3,2 #11 Europa
#5 Tyskland 3,3 #11 Europa
#6 Estland 5,0 #21 Europa

Senaste tillgängliga år visas per land.

GRÄNSER I NÄRHETEN

Promillegränser i grannländer

Utforska de lagliga promillegränserna för förare i grannländerna.

NO

Norge

0,2‰
Strikt
DK

Danmark

0,5‰
Måttlig
FI

Finland

0,5‰
Måttlig
EE

Estland

0,2‰
Strikt
DE

Tyskland

0,5‰
Måttlig

Rattfylleri i Sverige

Sveriges promillegränser för bilförare

Alla förare
0,2‰
Strikt
Sverige har en av Europas lägsta promillegränser: 0,2 ‰ (0,1 mg/L i utandningsluft). Vid 1,0 ‰ eller mer klassas brottet som grovt rattfylleri med fängelse i upp till 2 år. Nollvisionen innebär att även små mängder alkohol kan påverka körförmågan.
Kontrollerad mot officiell källa
Promillegränserna är kontrollerade mot riksdagen.se
Senast kontrollerad: 2026-08-28
Öppna författningen

Vanliga straff för rattfylleri i Sverige

Konsekvenser av att överskrida Sveriges 0,2 ‰ gräns (Trafikbrottslagen 4 §)

0,2 ‰ – 0,99 ‰
Rattfylleri (normalgraden)
  • Rattfylleri av normalgraden — dagsböter eller fängelse upp till 6 mån
  • Körkort återkallas i regel, spärrtid ca 12 mån
  • Vid spärrtid över 12 mån krävs nytt körprov
Från 1,0 ‰ (eller farlig körning)
Grovt rattfylleri
  • Grovt rattfylleri (4 a §) — fängelse upp till 2 år
  • Artbrott — stark presumtion för fängelse, inte enbart böter
  • Spärrtid ca 24 månader; förverkande av fordon möjligt vid återfall

Tips för ansvarsfullt drickande

Praktiska tips för säkrare alkoholkonsumtion

Sakta ner tempot
Följ regeln "en drink per timme" – levern behöver tid att bryta ner alkoholen.
Ät före och under
En rejäl måltid bromsar upptaget – på tom mage stiger promillehalten snabbare.
Drick vatten
Drick ett glas vatten efter varje alkoholdryck – det minskar uttorkning och hälsorisker.
Kör inte bil
Även små mängder alkohol försämrar reaktionsförmågan. Är du tveksam – ta taxi eller stanna över natten.

Källa: Transportstyrelsen.

FAQs 21 FAQs

Läs alla

Artiklar 0 relaterade artiklar

Läs alla