Mēs izmantojam sīkdatnes, lai uzlabotu jūsu pieredzi.

Latvija

Promiļu kalkulators – aprēķini alkohola līmeni asinīs 🇱🇻

Bezmaksas alkohola un promiļu kalkulators Latvijai. Aprēķini alkohola līmeni asinīs un uzzini, kad atkal varēsi droši sēsties pie stūres.

0,5 ‰ Likumā noteiktā robeža

Vēlies precīzākus rezultātus?

Izmēģini AI kalkulatoru BUJ
  • Pašreizējo promiļu novērtējums
  • Skaidrības grafiks
  • Normas 50+ valstīm
Alkohols pie stūres Latvijā — 0,5 ‰

Latvijā pieredzējušiem vadītājiem atļautā robeža ir 0,5 ‰, bet jaunajiem vadītājiem (stāžs mazāks par 2 gadiem) — 0,2 ‰. Sākot no 1,5 ‰, pārkāpums kļūst īpaši smags: vēsturiski paredzēts pat 5 gadu vadīšanas tiesību liegums, bargas sankcijas un iespējama kriminālatbildība. Atkārtotos vai smagos gadījumos transportlīdzekli var konfiscēt. Atteikšanās no alkohola pārbaudes tiek vērtēta tikpat bargi kā pārkāpums.

Pašreizējās promiles {{ liveBacNumber }}{{ liveBacUnit }}
Laiks līdz {{ impactLimitLabel }} {{ liveToLimit }}
Laiks līdz {{ zeroTargetLabel }} {{ liveToZero }}
Beigt sesiju?

ℹ️ Informācija

CONTEXT
🌎 Valsts
Rādīt rezultātus mērvienībā
PAR JUMS
Dzimums
⚖️ Svars

lbs

⏱️ Pirmā dzēriena sākuma laiks (neobligāts) Pirmā dzēriena laiks (neobligāts)

🕒

⏳ Vai: cik stundas atpakaļ —
0h6h12h18h24h

🍹🍸🍺 Dzērieni

Dzēriens {{ index+1 }}

{{ drinkSummary(drink) }}

%

≈ {{ servingHint(drink) }}

max_drinks_reached

Rezultāti parādīsies šeit...
📈 Rezultāti
Pašreizējās promilesAugstākā vērtība {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Likumā noteiktā robeža {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Minimāls Piesardzība Ietekmēts Reibumā Bīstami
Virs robežas. Tuvu robežai — aplēse jau var to pārsniegt. Zem likumā noteiktās robežas.
Laiks līdz {{ impactLimitLabel }}: {{ legalLimitTimeLabel }}
Laiks līdz {{ zeroTargetLabel }}: {{ sobrietyDuration }}

Alkohols pie stūres Latvijā

Vispārējā norma 0,5 ‰
Jaunie vadītāji (<2 gadi) 0,2 ‰

Sodi un sekas Latvijā

Pārkāpuma veids Nav pārkāpuma Pēc šī aprēķina zem likumā noteiktās robežas – tas nenozīmē, ka spēja vadīt nav ietekmēta.
Pārkāpuma veids hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
Pārkāpuma veids hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
Pārkāpuma veids Administratīvais pārkāpums 0,5 ‰ – 1,49 ‰ Administratīvais pārkāpums — naudas sods un tiesību atņemšana.
Parastie sodi
  • Naudas sods
  • Iespējama vadīšanas tiesību atņemšana
  • Transportlīdzekļa aizturēšana
Pārkāpuma veids Smags pārkāpums (kriminālatbildība) No 1,5 ‰ No 1,5 ‰ iespējama kriminālatbildība un transportlīdzekļa konfiskācija.
Parastie sodi
  • Līdz 5 gadu vadīšanas tiesību liegums
  • Iespējama kriminālatbildība
  • Transportlīdzekļa konfiskācija
Šie ir vispārīgi sodi. Faktiskās sekas var atšķirties atkarībā no vietējiem tiesību aktiem un apstākļiem. Uzzināt vairāk →

Likumā noteiktā robeža

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Robeža Latvijā (0,5 ‰) ·

Izvadīšanas ātrums

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h
Pieņemtā vidējā vērtība

Standarta dzērieni

{{ standardDrinks }}🍺
Aptuveni izdzerts

Tīrais alkohols

{{ results.length > 0 ? results[0].pureAlcoholMl : '0' }} {{ qunits }}
Izdzertais tīrais alkohols

Tīrais alkohols (g)

{{ alcoholGrams }} g
Kopā izdzertais etanols

Kalorijas

{{ calories }} kcal
Tikai no alkohola — kokteiļu sastāvdaļas pievieno vēl

Laiks virs robežas

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Aptuvenais laiks, kamēr esi virs likumā noteiktās braukšanas robežas
{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h
{{ getUnitValFromValue(0.10) }}{{ getUnitValFromValue(0.15) }}{{ getUnitValFromValue(0.20) }}
⏳ Laiks kopš pirmā dzēriena —
0h6h12h18h24h
Pašreizējās promilesAugstākā vērtība {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Likumā noteiktā robeža {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Minimāls Piesardzība Ietekmēts Reibumā Bīstami
Virs robežas. Tuvu robežai — aplēse jau var to pārsniegt. Zem likumā noteiktās robežas.
Laiks līdz {{ impactLimitLabel }}: {{ legalLimitTimeLabel }}
Laiks līdz {{ zeroTargetLabel }}: {{ sobrietyDuration }}

Alkohols pie stūres Latvijā

Vispārējā norma 0,5 ‰
Jaunie vadītāji (<2 gadi) 0,2 ‰

Sodi un sekas Latvijā

Pārkāpuma veids Nav pārkāpuma Pēc šī aprēķina zem likumā noteiktās robežas – tas nenozīmē, ka spēja vadīt nav ietekmēta.
Pārkāpuma veids hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
Pārkāpuma veids hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
Pārkāpuma veids Administratīvais pārkāpums 0,5 ‰ – 1,49 ‰ Administratīvais pārkāpums — naudas sods un tiesību atņemšana.
Parastie sodi
  • Naudas sods
  • Iespējama vadīšanas tiesību atņemšana
  • Transportlīdzekļa aizturēšana
Pārkāpuma veids Smags pārkāpums (kriminālatbildība) No 1,5 ‰ No 1,5 ‰ iespējama kriminālatbildība un transportlīdzekļa konfiskācija.
Parastie sodi
  • Līdz 5 gadu vadīšanas tiesību liegums
  • Iespējama kriminālatbildība
  • Transportlīdzekļa konfiskācija
Šie ir vispārīgi sodi. Faktiskās sekas var atšķirties atkarībā no vietējiem tiesību aktiem un apstākļiem. Uzzināt vairāk →
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Statuss
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Zem likumā noteiktās robežas.
  • Tuvu robežai — aplēse jau var to pārsniegt.
  • Virs robežas.

Šī ir vispārīga informācija, nevis juridiska konsultācija, un aplēse ir aptuvena. Vienīgā drošā vērtība pirms braukšanas ir nulle.

Izveidot atgādinājumu

Neaizver šo lapu līdz tam, citādi paziņojums nepienāks.

Skaidrība laika gaitā

Aptuvenais alkohola līmenis asinīs, organismam to noārdot

Laiks līdz {{ zeroTargetLabel }} {{ sobrietyDuration }}
  • {{ lookaheadBacDisplay }}{{ unitSign }} Virs robežas. Tuvu robežai — aplēse jau var to pārsniegt. Zem likumā noteiktās robežas.
  • {{ $t('unit.' + units) }}
  • Likumā noteiktā robeža ({{ countryLimit }}{{ unitSign }})
  • Autovadītāji iesācēji
👮 Veselības un juridiskās sekas
{{ item.title }} {{ $t('severity.' + item.severity) }}

Augstākā vērtība: {{ peakBAC }}

💡 Padoms: Dzer ūdeni, kaut ko ieēd un nebrauc, kamēr neesi droši zem likumā noteiktās robežas un — vēlams — pilnīgi skaidrā.

⬆️ Uz augšu

Uzmanību‼️ Rezultāti ir tikai aptuveni. Pirms sēšanās pie stūres pārliecinies, ka esi pilnīgi skaidrā.

Par rezultātiem
Pašreizējās promiles

Tavas pašreizējās promiles rāda aptuveno alkohola koncentrāciju asinīs šobrīd, promilēs (‰). Šī vērtība rāda, cik daudz alkohola ir tavā asinsritē, un palīdz novērtēt spēju braukt.

Likumā noteiktā robeža Latvijā

Latvijā pieredzējušiem vadītājiem atļautā robeža ir 0,5 ‰, bet jaunajiem vadītājiem (stāžs mazāks par 2 gadiem) — 0,2 ‰. Sākot no 1,5 ‰, pārkāpums kļūst īpaši smags: vēsturiski paredzēts pat 5 gadu vadīšanas tiesību liegums, iespējama kriminālatbildība un smagos vai atkārtotos gadījumos transportlīdzekļa konfiskācija.

Alkohola izvadīšana

Alkohola kalkulators izmanto pieņemtu vidējo izvadīšanas ātrumu — parasti aptuveni 0,1 līdz 0,15 ‰ stundā. Tas ir novērtējums tam, cik ātri alkohola līmenis tavās asinīs laika gaitā samazinās.

Standarta dzērieni

Standarta dzērienu skaits rāda aptuveno tipisko porciju daudzumu, ko esi izdzēris (piem., viens 500 ml alus, glāze vīna vai glāzīte stiprā alkohola), balstoties uz standarta daudzumiem.

Tīrais alkohols

Tas ir tīrā alkohola daudzums (gramos vai mililitros), ko tavs organisms līdz šim ir uzņēmis, un sniedz kopējā patēriņa mērījumu.

Promiļu tabula laika gaitā

Tabula rāda, kā tava promiļu vērtība mainās ar katru pagājušo stundu. Ja ievadi pirmā dzēriena sākuma laiku, novērtējumi tiek sasaistīti ar konkrētu pulksteņa laiku. Piemēram, ja sāki plkst. 18:00, kolonna rāda tavu paredzamo vērtību plkst. 18:00 (Tagad), 19:00 (pēc 1 h), 20:00 (pēc 2 h) utt., lai skaidri redzētu, kad vērtība nokrīt zem likumā noteiktajām un drošajām robežām.

Ja norādi katra dzēriena laiku, tabulā redzams tikai pulksteņa laiks un katram dzērienam ir sava rinda, tāpēc vari redzēt, kā promiles pēc vēlāka dzēriena paaugstinās un pēc tam atkal samazinās.

Skaidrības grafiks

Vizuāls līniju grafiks, kas rāda alkohola izvadīšanas novērtējumu pa stundām. Palīdz redzēt, kad tava vērtība nokrīt zem likumā noteiktajām un drošākajām robežām.

Kā alkohols tevi ietekmē

Šī atsauces tabula rāda promiļu diapazonus un to tipisko ietekmi uz ķermeni un uzvedību — no viegliem uzmanības traucējumiem līdz būtiskiem traucējumiem pie augstākām vērtībām.

Likumā noteiktā robeža / Skaidrā pēc / Augstākā vērtība

Šie kopsavilkumi sniedz ātrus galvenos novērtējumus:

  • Likumā noteiktā robeža sasniegta pēc: laiks, pēc kura tava vērtība paredzami nokrīt zem likumā noteiktās braukšanas robežas (0,5 ‰).

  • Skaidrā pēc: kopējais laiks, pēc kura alkohola līmenis asinīs sasniedz ~0,00 ‰.

  • Augstākā vērtība: augstākā promiļu vērtība, kas reģistrēta sesijas laikā.

Dati, ko izmanto alkohola kalkulators

Pieci faktori, kas nosaka rezultātu

Svars
Ķermeņa svars nosaka, kā alkohols izkliedējas organismā — lielāks svars nozīmē zemāku promiļu koncentrāciju.
Dzimums
Vīrieši un sievietes alkoholu metabolizē atšķirīgā ātrumā ūdens īpatsvara atšķirību dēļ organismā.
Daudzums
Izdzertā tīrā alkohola daudzums ir galvenais faktors, kas nosaka promiļu līmeni asinīs.
Stiprums
Lielāks stiprums (%) nozīmē vairāk etanola tādā pašā dzēriena daudzumā.
Laiks
Tas, kad dzēri, rāda, kā promiles mainās stundu pa stundai un kad kļūsi skaidrā.

Cik daudz dzer Latvija?

Alkohola patēriņš uz vienu pieaugušo gadā

14,7L

tīrā alkohola litri uz vienu pieaugušo (15+) gadā

Uz vienu pieaugušo tas ir aptuveni:

588 alus ≈ 11/ned.
817 vīna glāzes ≈ 16/ned.
919 glāzītes ≈ 18/ned.
14,7 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

65% virs reģiona vidējā

Vieta #3 no 51 – Eiropa Vieta #3 no 188 pasaulē Vidējais (Eiropa): 8,9 L

Salīdzinājums ar kaimiņiem

#1 Latvija 14,7L #3 Eiropa
#2 Lietuva 12,2L #6 Eiropa
#3 Baltkrievija 11,4L #10 Eiropa
#4 Igaunija 10,5L #22 Eiropa
#5 Krievija 10,5L #22 Eiropa
#6 Zviedrija 9,6L #26 Eiropa

Cik droši ir ceļi valstī Latvija?

Bojāgājušie ceļu satiksmē uz 100 000 iedzīvotāju gadā

6,0 /100k

bojāgājušie ceļu satiksmē uz 100 000 iedzīvotāju, 2024

~51% bojāgājušo uz ceļiem ir saistīti ar alkoholu PVO aplēse, 2019 · 44–57%
2 bojāgājušo uz ceļiem nedēļā PVO aplēse, 2024
1 ar alkoholu saistītu nāves gadījumu nedēļā Aplēse, pamatojoties uz PVO datiem
6,0
0,0 Ø 6,7 17,2

10% mazāk bojāgājušo uz ceļiem nekā reģiona vidējais rādītājs

#27 drošākā no 53 reģionā Eiropa #40 drošākā no 195 pasaulē Vidēji reģionā Eiropa: 6,7 uz 100k

Kā klājas kaimiņiem

#1 Zviedrija 2,0 #4 Eiropa
#2 Lietuva 4,3 #18 Eiropa
#3 Igaunija 5,0 #21 Eiropa
#4 Latvija 6,0 #27 Eiropa
#5 Baltkrievija 7,4 #33 Eiropa
#6 Krievija 10,6 #45 Eiropa

Katrai valstij parādīts jaunākais pieejamais gads.

ROBEŽAS KAIMIŅVALSTĪS

Alkohola robežas kaimiņvalstīs

Apskati likumā noteiktās alkohola robežas vadītājiem kaimiņvalstīs.

LT

Lietuva

0,4‰
Stingra
EE

Igaunija

0,2‰
Stingra
SE

Zviedrija

0,2‰
Stingra
BY

Baltkrievija

0,3‰
Stingra
RU

Krievija

0,3‰
Stingra

Alkohols pie stūres Latvijā

Atļautā alkohola norma Latvijas vadītājiem

Vispārējā norma
0,5‰
Mērena
Jaunie vadītāji (<2 gadi)
0,2‰
Stingra
Latvijā pieredzējušiem vadītājiem atļautā robeža ir 0,5 ‰, bet jaunajiem vadītājiem (stāžs mazāks par 2 gadiem) — 0,2 ‰. Sākot no 1,5 ‰, pārkāpums kļūst īpaši smags: vēsturiski paredzēts pat 5 gadu vadīšanas tiesību liegums, bargas sankcijas un iespējama kriminālatbildība. Atkārtotos vai smagos gadījumos transportlīdzekli var konfiscēt. Atteikšanās no alkohola pārbaudes tiek vērtēta tikpat bargi kā pārkāpums.
Pārbaudīts oficiālā avotā
Likumā noteiktās robežas pārbaudītas: likumi.lv
Pēdējoreiz pārbaudīts: 2026-08-28
Atvērt likumu

Sodi un sekas Latvijā

Robežas pārsniegšanas sekas

0,5 ‰ – 1,49 ‰
Administratīvais pārkāpums
  • Naudas sods
  • Iespējama vadīšanas tiesību atņemšana
  • Transportlīdzekļa aizturēšana
No 1,5 ‰
Smags pārkāpums (kriminālatbildība)
  • Līdz 5 gadu vadīšanas tiesību liegums
  • Iespējama kriminālatbildība
  • Transportlīdzekļa konfiskācija

Padomi atbildīgai alkohola lietošanai

Praktiski padomi drošākai alkohola lietošanai

Ieturi pauzi
Ievēro noteikumu „viena glāze stundā" — aknām vajadzīgs laiks alkohola pārstrādei.
Ēd pirms un starplaikā
Sātīga maltīte palēnina uzsūkšanos — tukšā dūšā promiles ceļas straujāk.
Dzer ūdeni
Pēc katra alkoholiskā dzēriena izdzer glāzi ūdens — mazināsi dehidratāciju un veselības riskus.
Nebrauc
Jau neliels alkohola daudzums pasliktina reakciju. Šaubu gadījumā — izsauc taksometru vai paliec uz nakti.

Avots: Pasaules Veselības organizācija (WHO).

Oficiālie avoti un atsauces

Šajā lapā norādītie ierobežojumi un sodi ir no oficiāliem valsts avotiem

Pārbaudiet spēkā esošos noteikumus tieši atbildīgajās iestādēs:

Likumi mainās — pirms braukšanas vienmēr pārbaudiet jaunākos ierobežojumus un sodus oficiālajā avotā.

Kā mēs aprēķinām jūsu alkohola līmeni

Precīzā formula, soli pa solim

Jūsu rezultāts nav minējums. Tas balstās uz Vidmarka vienādojumu — to pašu formulu, ko tiesu toksikologi izmanto tiesā. Lūk, tas, izrēķināts ar piemēru.

BAC = A ÷ (r × W) − (β × t)

kur A = tīrā alkohola grami, r = ķermeņa ūdens koeficients (vīriešiem 0,68, sievietēm 0,55), W = svars kilogramos, β = izvades ātrums (~0,15 g/l stundā) un t = stundas kopš pirmā dzēriena. Ja norādi katra dzēriena laiku, kalkulators katru dzērienu pieskaita brīdī, kad to izdzēri, un no kopējā līmeņa atņem β stundā (nekad zem nulles), tāpēc vēlāks dzēriens var promiles atkal paaugstināt. Katrs dzēriens tiek skaitīts kā pilnībā uzsūcies brīdī, kad to izdzer. Patiesībā līmenis pēc dzēriena vēl aptuveni 30–90 minūtes turpina celties, tāpēc parādītais maksimums parasti ir augstāks par patieso, un sākuma rādījumi apzināti ir augstāki.

  1. Tīrais alkohols (A). Trīs 500 ml alus ar 5 % tilp. satur 3 × 500 × 0,05 × 0,789 ≈ 59 g tīrā alkohola.
  2. Ķermeņa ūdens (r × W). Vīrietim ar svaru 80 kg: 0,68 × 80 = 54,4.
  3. Maksimālā vērtība. A ÷ (r × W) = 59 ÷ 54,4 ≈ 1,09 g/l — tas pats, kas 1,09 ‰ jeb aptuveni 0,11 % alkohola līmeņa.
  4. Atņemiet izvadi. Pēc 2 stundām: 1,09 − (0,15 × 2) = 0,79 g/l.

Kalkulators piemēro to pašu vienādojumu jūsu svaram, dzimumam, dzērieniem un laikiem — augšminētie skaitļi ir tikai piemērs. Metode pēc E. M. P. Vidmarka (1932); rezultāti ir aplēse, nevis oficiāls mērījums.

Ko cilvēki patiešām ievada

SmartBAC pēdējās nedēļās ir veicis vairāk nekā 17 000 aprēķinu. No visiem ievadītajiem dzērieniem alus ir visizplatītākais — aptuveni 6 no 10 — pirms stiprajiem dzērieniem un pēc tam vīna.

Anonīmi, apkopoti lietošanas dati no SmartBAC, 2026. gada jūlijs–augusts.

BUJ

Cik ilgi alkohols paliek organismā?

Pēc pēdējās glāzes izdzeršanas alkohols nepazūd uzreiz — tas turpina cirkulēt asinsritē un noārdās aknās. Asinīs alkohols parasti ir nosakāms 6 – 12 stundu pēc dzeršanas beigām, izelpā tikpat ilgi, urīnā ar standarta analīzi 12 – 24 stundu, savukārt specifiski testi (piem., EtG tests urīnā vai matu analīze) lietošanu spēj atklāt vairākas dienas vai pat līdz 90 dienām vēlāk.

Braukšanai svarīga ir tikai pašreizējā koncentrācija asinīs — nevis tas, ka alkoholu „var" atrast dienas vēlāk. Pie vidējā izvadīšanas ātruma 0,1 – 0,15 ‰ stundā divi trīs dzērieni var saglabāt nosakāmas promiles visu nakti līdz rīta stundām. Tāpēc pēc „tikai dažiem vakara aliem" nākamajā rītā vēl vari būt virs Latvijas 0,5 ‰ robežas — vienīgais patiesais izvadītājs ir laiks, nevis kafija, dušas vai ēdiens.

Vai var ātrāk atskaidroties ar kafiju, dušu vai sportu?

Izplatīti padomi, piemēram, „iedzer kafiju", „ej aukstā dušā" vai „paskrien", galvenokārt rada iespaidu, ka kļūsti možāks, bet nemaina alkohola daudzumu asinīs. Aknas noārda alkoholu savā tempā, un tās paātrināt nevar. Tas, kurš pēc dušas vai enerģijas dzēriena jūtas svaigāks, tieši tāpēc nenovērtē, cik daudz alkohola vēl ir organismā.

Vienīgais, kas patiešām palīdz, ir laiks. Pa to laiku paģiras gan var mazināt: dzer pietiekami daudz ūdens pret dehidratāciju, ieēd viegli sagremojamu ēdienu, lai stabilizētu cukura līmeni asinīs, un atpūties. Taču no ceļu satiksmes drošības viedokļa noteikums ir vienkāršs: ja esi lietojis alkoholu, nesēdies pie stūres uzreiz, lai cik „skaidrā" tu sevi justos.

Vai alkometri vai promiļu kalkulatori var rādīt nepareizas vērtības?

Neviens mēraparāts nav ideāls, taču profesionālām alkometra un asins analīzēm precizitāte parasti ir augsta. Policijas izmantotās ierīces ir kalibrētas un atbilst stingrām prasībām, tāpēc mērījuma kļūda paliek nelielā, zināmā robežā. Tieši tāpēc likumā tiek piemērotas drošības rezerves, lai par minimālu pārsniegumu uzreiz nedraudētu vissmagākais sods.

Mājas testeri un tiešsaistes kalkulatori ir cits stāsts. Pārāk labvēlīgas vai tieši pretēji — pārmērīgi augstas vērtības lētiem alkometriem var rasties no nepareizas kalibrēšanas, novecojušiem sensoriem, temperatūras atšķirībām vai atlikuša alkohola mutē. Tiešsaistes promiļu kalkulators rāda tieši to rezultātu, kas atbilst tavis ievadītajiem datiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir pareizi. Tāpēc izturies pret šiem rīkiem kā pret orientieri un nebalsti svarīgus lēmumus — piemēram, braukšanu — uz vienu neuzticamu mērījumu.

Lasīt visus

BUJ 23 jautājumi

Lasīt visus

Raksti 0 saistītie raksti

Lasīt visus