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臺灣

酒精代謝時間與酒駕標準 – 酒後多久可以開車？🇹🇼

輸入你的體重與喝了什麼，估算目前的酒測值，以及濃度降到零所需的時間。

0,15 mg/L 法定標準

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  • 估算代謝歸零時間
  • 涵蓋多國標準
臺灣酒駕標準：吐氣 0.15 mg/L，刑事門檻 0.25 mg/L — 0,15 mg/L

臺灣的酒駕標準為吐氣每公升 0.15 毫克（血液 0.03%），依據道路交通安全規則第 114 條第 2 款。達到 0.25 mg/L（血液 0.05%）則另構成刑法第 185 條之 3 的公共危險罪，處 3 年以下有期徒刑。

⚠️ 兩個數字不要混為一談：0.15 是「不得開車」，0.25 是「會被判刑」。中間這一段並非合法區間。

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lbs

⏱️ 第一杯的時間 第一杯的時間會決定已經代謝掉多少。

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⏳ 幾小時前 —
0h6h12h18h24h

飲品

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%

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max_drinks_reached

計算結果會顯示在這裡
計算結果
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無明顯影響 輕度風險 中度風險 高度風險 極高風險
超過標準 接近標準 低於標準
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還需要 {{ zeroTargetLabel }}: {{ sobrietyDuration }}

臺灣酒駕標準：吐氣 0.15 mg/L，刑事門檻 0.25 mg/L

不得駕車（吐氣 0.15 mg/L 起） 0.15 mg/L
公共危險罪（吐氣 0.25 mg/L 起） 0.25 mg/L

酒駕的法律後果

法律性質 低於門檻 仍低於 0.15 mg/L，但不代表駕駛能力未受影響。
法律性質 hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
法律性質 hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
法律性質 不得駕車（行政違規） 吐氣 0.15–0.25 mg/L 行政違規：達 0.15 mg/L 即不得駕車。
可能後果
    機車 15,000–90,000 元、汽車 30,000–120,000 元｜吊扣駕照 1–2 年｜吊扣牌照 2 年｜不記違規點數
法律性質 公共危險罪（刑事） 吐氣 0.25 mg/L 以上 刑事犯罪：達 0.25 mg/L 構成公共危險罪。
可能後果
    3 年以下有期徒刑，得併科罰金（刑法第 185 條之 3）｜行政罰仍適用｜致人死傷者得加重其刑至二分之一（第 86 條）
僅供參考，實際處分依主管機關認定。 了解更多 →

法定標準

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圖表中的水平線 ·

代謝速率

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採用平均值

標準杯

{{ standardDrinks }}🍺
以每杯 10 公克純酒精換算。

純酒精

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攝入的純酒精

公克

{{ alcoholGrams }} g
飲品中所含純酒精的總重量。

熱量

{{ calories }} kcal
酒精本身每公克約 7 大卡。

超過標準的時間

{{ timeOverLimit || '0m' }}
估算濃度高於 0.15 mg/L 的持續時間。
肝臟分解酒精的速度，個體差異約在每小時 0.1 至 0.2 ‰ 之間。
目前估算濃度峰值濃度 {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} 法定標準 {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
無明顯影響 輕度風險 中度風險 高度風險 極高風險
超過標準 接近標準 低於標準
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臺灣酒駕標準：吐氣 0.15 mg/L，刑事門檻 0.25 mg/L

不得駕車（吐氣 0.15 mg/L 起） 0.15 mg/L
公共危險罪（吐氣 0.25 mg/L 起） 0.25 mg/L

酒駕的法律後果

法律性質 低於門檻 仍低於 0.15 mg/L，但不代表駕駛能力未受影響。
法律性質 hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
法律性質 hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
法律性質 不得駕車（行政違規） 吐氣 0.15–0.25 mg/L 行政違規：達 0.15 mg/L 即不得駕車。
可能後果
    機車 15,000–90,000 元、汽車 30,000–120,000 元｜吊扣駕照 1–2 年｜吊扣牌照 2 年｜不記違規點數
法律性質 公共危險罪（刑事） 吐氣 0.25 mg/L 以上 刑事犯罪：達 0.25 mg/L 構成公共危險罪。
可能後果
    3 年以下有期徒刑，得併科罰金（刑法第 185 條之 3）｜行政罰仍適用｜致人死傷者得加重其刑至二分之一（第 86 條）
僅供參考，實際處分依主管機關認定。 了解更多 →
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} 狀態
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  • 低於標準
  • 接近標準
  • 超過標準

本結果為統計估算，不能取代警方酒測器，也不構成可以駕車的依據。

估算濃度歸零時，在這台裝置上跳出通知。

酒精濃度隨時間變化

估算濃度下降到零的過程

還需要 {{ zeroTargetLabel }} {{ sobrietyDuration }}
  • {{ lookaheadBacDisplay }}{{ unitSign }} 超過標準 接近標準 低於標準
  • {{ $t('unit.' + units) }}
  • 法定標準 ({{ countryLimit }}{{ unitSign }})
酒精對身體的影響
{{ item.title }} {{ $t('severity.' + item.severity) }}

峰值濃度{{ peakBAC }}

💡 小提醒

關於計算結果
結果以 Widmark 公式估算，並對照臺灣 0.15 mg/L 的酒駕標準。

計算器使用哪些資料？

計算依據

體重
體重越輕，同樣的酒量造成的濃度越高，因為體內可分布酒精的水分較少。
性別
男女體內含水比例不同，相同體重下女性的濃度通常較高。
飲用量
真正決定濃度的是<strong>純酒精總量</strong>，不是杯數。
酒精濃度
酒精濃度決定同樣容量中含有多少酒精，啤酒與烈酒差距很大。
經過時間
從第一杯開始，肝臟就在分解酒精，因此經過的時間直接影響目前的數值。
跨境比較

鄰近國家與地區的酒駕標準

鄰近國家與地區的酒駕標準差異很大，出國開車前務必確認當地規定。

CN

中國

0,1mg/L
嚴格
JP

日本

0,15mg/L
嚴格
KR

South Korea

0,15mg/L
嚴格
TH

泰國

0,25mg/L
中等
SG

新加坡

0,4mg/L
寬鬆

臺灣酒駕標準：吐氣 0.15 mg/L，刑事門檻 0.25 mg/L

臺灣的酒駕門檻（行政與刑事）

不得駕車（吐氣 0.15 mg/L 起）
0.15mg/L
中等
公共危險罪（吐氣 0.25 mg/L 起）
0.25mg/L
嚴格
臺灣的酒駕標準為吐氣每公升 0.15 毫克（血液 0.03%），依據道路交通安全規則第 114 條第 2 款。達到 0.25 mg/L（血液 0.05%）則另構成刑法第 185 條之 3 的公共危險罪，處 3 年以下有期徒刑。

⚠️ 兩個數字不要混為一談：0.15 是「不得開車」，0.25 是「會被判刑」。中間這一段並非合法區間。
已比對官方法規
法定標準已於 law.moj.gov.tw 查核
最後查核日：2026-09-22
開啟法規

酒駕的法律後果

依酒測值區分的法律後果

吐氣 0.15–0.25 mg/L
不得駕車（行政違規）
    機車 15,000–90,000 元、汽車 30,000–120,000 元｜吊扣駕照 1–2 年｜吊扣牌照 2 年｜不記違規點數
吐氣 0.25 mg/L 以上
公共危險罪（刑事）
    3 年以下有期徒刑，得併科罰金（刑法第 185 條之 3）｜行政罰仍適用｜致人死傷者得加重其刑至二分之一（第 86 條）
資料來源：全國法規資料庫（道路交通安全規則第 114 條、道路交通管理處罰條例第 35、63、67、86 條之現行條文、刑法第 185 條之 3）

理性飲酒

幾個實用的原則

先決定誰開車
出門前就約定好指定駕駛，或直接安排計程車與大眾運輸。事後再想辦法，往往就是勉強上路的時候。
先吃再喝
空腹飲酒會讓酒精吸收更快、峰值更高。先進食可以減緩吸收，但不會減少總量。
用「當量」而不是「杯」
一杯高粱和一杯啤酒的酒精量可能差好幾倍。以 10 公克純酒精為一個當量計算，比數杯數準確得多。
隔夜也要算
睡覺不會加速代謝。若前一晚喝得多又晚，隔天早上仍可能超過 0.15 mg/L。
資料來源：世界衛生組織（WHO）、國民健康署

計算方法

Widmark 公式

本計算器採用 Widmark 公式，這是酒精藥物動力學中最廣泛使用的估算方法。

BAC = A ÷ (r × W) − (β × t)

BAC ＝ A ÷ (r × W) − β × t

  1. 依飲品容量與酒精濃度，計算攝入的純酒精公克數（A）。
  2. 依性別取分布係數（r），男性約 0.68、女性約 0.55。
  3. 以體重（W）換算為血液中的濃度。
  4. 再依經過時間（t）與代謝速率（β）扣除已分解的部分。

公式為統計平均，個體差異可能相當大，結果僅供參考。

使用者資料

本站不會將你輸入的體重、飲酒量等資料用於計算以外的用途。

常見問題

酒精在體內會停留多久？

飲酒後濃度通常在 30 至 90 分鐘間達到高峰（空腹更快），之後以每小時約 0.1 至 0.2 ‰ 的速度下降。

因此關鍵變數是總量與時間：一個晚上喝得越多，隔天早上仍有殘留的機率就越高。這也是隔夜酒之所以常見的原因。

有辦法加快酒精代謝嗎？

沒有。咖啡、濃茶、冷水澡、運動、嘔吐、解酒液都不會提高肝臟分解酒精的速度。它們頂多讓人感覺清醒一些，而這恰恰是最危險的地方——自覺清醒但濃度未降。

唯一有效的是時間。在等待期間補充水分可以減輕脫水造成的不適，但對酒測值沒有幫助。

酒測器會有誤差嗎？

任何量測儀器都有公差，警用呼氣酒測器也須定期校正檢定。不過對駕駛人而言，重點不在於爭論誤差，而在於不要把自己放在臨界值附近。

剛喝完酒、剛漱口或剛使用含酒精口腔噴劑時立即受測，口腔殘留可能使讀數偏高，通常等待數分鐘後再測即可排除。若對結果有疑義，可依程序要求血液檢測。

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