Kalkulator Promili 🇵🇱

ℹ️ Informacje

🌎

Czas rozpoczęcia picia (opcjonalnie) Czas pierwszego drinka (nieobowiązkowe)

🕒

📊

🍹🍸🍺 Napoje

Napój {{index+1}} 🍷

🍺 🍷 🥃
{{ t.ml }} {{ qunits }} ({{ t.volume }}%)
{{ t.count }}

%

Wyniki pojawią się tutaj...
📈 Wyniki

Aktualne stężenie

{{ initialSobriety }}{{ unitSign }}
Zmierzono dla Teraz

Limit prawny

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Limit w Polsce (0.2‰)

Tempo spalania

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h
Przyjęta średnia

Standardowe Drinki

{{ standardDrinks }}🍺
Ok. spożyto

Czysty Alkohol

{{ results.length > 0 ? results[0].pureAlcoholMl : '0' }} {{ qunits }}
Spożyty czysty alkohol
Dla własnego bezpieczeństwa zalecamy używanie stawki nie wyższej niż średnia.
🟢 Wskaźniki statusu
🔴 Powyżej limitu – nie prowadź!
🟡 Blisko limitu – odradzamy prowadzenie.
🟢 Możesz prowadzić, ale zachowaj ostrożność.
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Status
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }} {{ result.statusLabel }}
Utwórz powiadomienie
📉 Trzeźwość w czasie
🥴 Jak alkohol wpływa na Ciebie
{{ item.title }}
{{ item.body }}
Limit prawny osiągnięty za: {{ legalLimitTimeLabel }} Trzeźwy za: {{ sobrietyTime }} Szczytowe stężenie: {{ peakBAC }}

💡 Wskazówki: pij wodę, jedz i unikaj prowadzenia pojazdu, dopóki nie będziesz poniżej limitu prawnego, a najlepiej całkowicie trzeźwy.

O wynikach

📊 Aktualne stężenie

Twoje Aktualne stężenie pokazuje szacowaną zawartość alkoholu we krwi w tej chwili. Liczba ta odzwierciedla ilość alkoholu w krwiobiegu i służy do oceny upośledzenia zdolności psychomotorycznych.

🚔 Limit prawny

W Polsce dopuszczalny limit alkoholu dla kierowców wynosi 0,2 promila (‰). Przekroczenie tego poziomu (od 0,2 do 0,5 promila) jest wykroczeniem, a powyżej 0,5 promila jest przestępstwem.

🧪 Tempo spalania

Pokazuje przyjęte średnie tempo, w jakim Twój organizm metabolizuje alkohol — zazwyczaj około 0,15 promila na godzinę. Jest to szacunek tego, jak szybko spada stężenie alkoholu w Twoim organizmie.

🍺 Standardowe Drinki

Liczba Standardowych Drinków reprezentuje przybliżoną liczbę typowych porcji, które spożyłeś (np. jedno piwo, kieliszek wina lub kieliszek wódki), w oparciu o standardową zawartość alkoholu.

🧴 Czysty Alkohol

To ilość czystego alkoholu (w mililitrach lub gramach), którą Twój organizm wchłonął do tej pory, dając miarę całkowitego spożycia alkoholu.

Tabela Czas vs. Trzeźwość

Tabela pokazuje, jak przewiduje się zmianę stężenia alkoholu z każdą upływającą godziną. Jeśli podano Czas rozpoczęcia picia, szacunki te są dopasowane do konkretnej godziny. Na przykład, jeśli zacząłeś o 18:00, kolumna pokaże przewidywane stężenie o 18:00 (Teraz), 19:00 (1h), 20:00 (2h) itd., dzięki czemu wyraźnie widać, kiedy stężenie prawdopodobnie przekroczy limity prawne i bezpieczne progi. Ikony lub wskaźniki statusu pokazują, czy poziom jest bezpieczny do prowadzenia pojazdu w tych konkretnych godzinach.

📈 Wykres Trzeźwości w Czasie

Wizualny wykres liniowy przedstawiający szacowany spadek stężenia alkoholu w godzinach. Pomaga zobaczyć, kiedy stężenie spadnie poniżej limitów prawnych i bezpiecznych poziomów.

😵 Jak alkohol wpływa na Ciebie

Ta tabela referencyjna pokazuje zakresy stężenia alkoholu i typowe skutki dla organizmu i zachowania — od łagodnych zmian w czujności po znaczne upośledzenie przy wyższych poziomach.

Limit prawny osiągnięty za / Trzeźwy za / Szczytowe stężenie

Te podsumowania dają szybkie kluczowe szacunki:

  • Limit prawny osiągnięty za: czas, po którym stężenie alkoholu prawdopodobnie spadnie poniżej dopuszczalnego limitu (0,2 promila).

  • Trzeźwy za: całkowity czas, aż stężenie alkoholu osiągnie ~0,00 promila.

  • Szczytowe stężenie: najwyższa wartość stężenia alkoholu zarejestrowana w sesji.

Dane używane do obliczeń

Aby dokładnie obliczyć wpływ alkoholu na organizm, wymagane są następujące ważne dane:

  1. Waga (kg): Masa ciała ma bezpośredni wpływ na wchłanianie alkoholu. Wyższa waga oznacza wolniejsze działanie alkoholu na organizm.
  2. Płeć: Organizmy kobiet i mężczyzn przetwarzają alkohol inaczej. Alkohol rozkłada się wolniej w organizmach kobiet z powodu mniejszej ilości enzymów rozkładających alkohol.
  3. Ilość spożytego alkoholu (ml): Konieczne jest podanie dokładnej objętości spożytego napoju alkoholowego w mililitrach.
  4. Moc alkoholu (%): Ten wskaźnik pokazuje stężenie etanolu w napoju. Jest to ważny czynnik w określaniu całkowitej ilości spożytego czystego alkoholu.
  5. Czas pierwszego drinka (opcjonalnie): Jeśli podasz godzinę pierwszego drinka, kalkulator zakotwiczy wyniki w czasie dnia i pokaże, jak zmienia się trzeźwość w ciągu dnia — pozwala to zobaczyć szacowaną trzeźwość dla aktualnej godziny. Jeśli nie podasz czasu pierwszego drinka, kalkulator przedstawia trzeźwość względem upływu czasu (godziny, które minęły) od rozpoczęcia picia.

Te dane są niezbędne do dokładnego obliczenia wpływu alkoholu na organizm i oceny jego wpływu na różne osoby.

Prowadzenie pod wpływem alkoholu w Polsce

Dopuszczalne limity alkoholu dla kierowców w Polsce:

  • 0,00 ‰ do 0,19 ‰: Stan trzeźwości. Prowadzenie pojazdu jest dozwolone.
  • 0,20 ‰ do 0,50 ‰: Stan po użyciu alkoholu (wykroczenie). Prowadzenie pojazdu jest zabronione.
  • Powyżej 0,50 ‰: Stan nietrzeźwości (przestępstwo). Prowadzenie pojazdu jest surowo zabronione.

Kary za jazdę po alkoholu w Polsce

  1. Stan po użyciu alkoholu (0,2 - 0,5 promila)
    • Grzywna: od 2500 zł do 30 000 zł.
    • Zakaz prowadzenia pojazdów: od 6 miesięcy do 3 lat.
    • Punkty karne: 15 punktów.
  2. Stan nietrzeźwości (powyżej 0,5 promila)
    • Grzywna: zależna od dochodów, może być bardzo wysoka.
    • Ograniczenie lub pozbawienie wolności: do 3 lat.
    • Zakaz prowadzenia pojazdów: od 3 do 15 lat.
    • Świadczenie pieniężne: od 5000 zł do 60 000 zł na rzecz Funduszu Pomocy Pokrzywdzonym oraz Pomocy Postpenitencjarnej.
    • Konfiskata samochodu: możliwa w przypadku recydywy lub bardzo wysokiego stężenia alkoholu (powyżej 1,5 promila).

Wskazówki dotyczące odpowiedzialnego picia

  • Ogranicz spożycie alkoholu – stosuj zasadę "jeden drink na godzinę".
  • Spożywaj alkohol z posiłkami, aby spowolnić jego wchłanianie.
  • Wypij szklankę wody po każdym napoju alkoholowym.
  • Nie prowadź po spożyciu nawet niewielkiej ilości alkoholu.

Źródło: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).