Alkoholrechner 🇩🇪

Kostenloser Promillerechner und Alkoholrechner. Berechnen Sie Ihren Blutalkoholgehalt und die Zeit bis zur Nüchternheit. Prüfen Sie, wann Sie wieder fahren dürfen.

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Aktueller Wert

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Gesetzliche Grenze

Grenze in DE (0,5‰)

Abbaurate

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Angenommener Durchschnitt

Standardgetränke

{{ standardDrinks }}🍺

Ca. konsumiert

Reiner Alkohol

Konsumierter reiner Alkohol

Abbaurate: {{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h

	🟢 Statusanzeigen
🔴	Über der Grenze – Nicht fahren!
🟡	Nahe der Grenze – Fahren nicht empfohlen.
🟢	Fahrtüchtig, aber bleiben Sie vorsichtig.

{{ afterLabel }}	{{ $t('unit.' + units) }}	Status
{{ result.time }}	{{ result.drunkenness }}	{{ result.statusLabel }}

📉 Nüchternheit im Zeitverlauf

👮 Auswirkungen auf die Gesundheit und rechtliche Folgen

Gesetzliche Grenze erreicht in: {{ legalLimitTimeLabel }} Nüchtern in: {{ sobrietyTime }} Höchstwert: {{ peakBAC }}

💡 Tipp: Trinken Sie Wasser, essen Sie etwas und fahren Sie nicht, bis Sie unter der gesetzlichen Grenze und idealerweise völlig nüchtern sind.

Über die Ergebnisse ▼

📊 Aktueller Wert

Ihr Aktueller Wert zeigt Ihre geschätzte Blutalkoholkonzentration jetzt in Promille an. Diese Zahl spiegelt wider, wie viel Alkohol sich in Ihrem Blutkreislauf befindet und wird zur Beurteilung der Beeinträchtigung verwendet.

🚔 Gesetzliche Grenze

In Deutschland liegt die allgemeine Promillegrenze für Autofahrer bei 0,5 Promille (‰). Für Fahranfänger und Fahrer unter 21 Jahren gilt 0,0 Promille. Ab 0,3 Promille kann man sich bei Auffälligkeiten bereits strafbar machen.

🧪 Abbaurate

Dies zeigt die angenommene durchschnittliche Rate, mit der Ihr Körper Alkohol abbaut — typischerweise etwa 0,1 bis 0,15 Promille pro Stunde. Es ist eine Schätzung, wie schnell Ihr Alkoholspiegel im Laufe der Zeit sinkt.

🍺 Standardgetränke

Die Anzahl der Standardgetränke stellt die ungefähre Anzahl der typischen Portionen dar, die Sie konsumiert haben (z. B. ein Bier, ein Glas Wein oder ein Schnaps), basierend auf Standardgrößen.

🧴 Reiner Alkohol

Dies ist die Menge an reinem Alkohol (in Gramm oder Millilitern), die Ihr Körper bisher aufgenommen hat, und gibt ein Maß für den Gesamtkonsum an.

⏱ Tabelle Zeit vs. Nüchternheit

Die Tabelle zeigt, wie sich Ihr Promillewert voraussichtlich mit jeder verstrichenen Stunde ändert. Wenn eine Startzeit des Trinkens angegeben ist, werden diese Schätzungen an die genaue Uhrzeit angepasst. Zum Beispiel, wenn Sie um 18:00 Uhr begonnen haben, zeigt die Spalte Ihren prognostizierten Wert um 18:00 Uhr (Jetzt), 19:00 Uhr (1h), 20:00 Uhr (2h) usw., sodass Sie deutlich sehen können, wann Ihr Wert wahrscheinlich gesetzliche und sichere Grenzen überschreitet. Symbole oder Statusanzeigen zeigen, ob der Pegel zu diesen bestimmten Uhrzeiten sicher zum Fahren ist.

📈 Diagramm Nüchternheit im Zeitverlauf

Ein visuelles Liniendiagramm, das Ihren geschätzten Alkoholabbau über Stunden darstellt. Es hilft Ihnen zu sehen, wann Ihr Wert unter gesetzliche und sicherere Grenzen fällt.

😵 Wie Alkohol Sie beeinflusst

Diese Referenztabelle zeigt Bereiche von Promillewerten und typische Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Verhalten — von leichten Aufmerksamkeitsänderungen bis hin zu erheblichen Beeinträchtigungen bei höheren Werten.

⏰ Gesetzliche Grenze erreicht in / Nüchtern in / Höchstwert

Diese Zusammenfassungen geben schnelle Schlüsselschätzungen:

Gesetzliche Grenze erreicht in: die Zeit, bis Ihr Wert wahrscheinlich unter die gesetzliche Fahrgrenze (0,5 Promille) fällt.
Nüchtern in: Gesamtzeit, bis der Alkoholspiegel ~0,00 Promille erreicht.
Höchstwert: der höchste Alkoholwert, der in der Sitzung aufgezeichnet wurde.

Für die Berechnung verwendete Daten

Um die Wirkung von Alkohol auf den Körper genau zu berechnen, sind folgende wichtige Daten erforderlich:

Gewicht (kg): Das Körpergewicht hat einen direkten Einfluss auf die Alkoholaufnahme. Ein höheres Gewicht führt zu einer langsameren Wirkung des Alkohols auf den Körper.
Geschlecht: Der Körper von Frauen und Männern verarbeitet Alkohol unterschiedlich. Alkohol wird im weiblichen Körper langsamer abgebaut, da weniger alkoholabbauende Enzyme vorhanden sind.
Menge des konsumierten Alkohols (ml): Es ist notwendig, das genaue Volumen des konsumierten alkoholischen Getränks in Millilitern anzugeben.
Alkoholgehalt (%): Dieser Indikator zeigt die Konzentration von Ethanol im Getränk an. Er ist ein wichtiger Faktor zur Bestimmung der Gesamtmenge des konsumierten reinen Alkohols.
Zeitpunkt des ersten Getränks (optional): Wenn Sie die Uhrzeit des ersten Getränks angeben, verankert der Rechner die Ergebnisse im Tagesverlauf und zeigt, wie sich die Nüchternheit über den Tag ändert. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre geschätzte Nüchternheit für die aktuelle Uhrzeit zu sehen. Wenn Sie keine Startzeit angeben, zeigt der Rechner die Nüchternheit relativ zur verstrichenen Zeit (Stunden) seit Beginn des Trinkens an.

Diese Daten sind unerlässlich, um die Wirkung von Alkohol auf den Körper genau zu berechnen und seinen Einfluss auf verschiedene Personen einzuschätzen.

Alkohol am Steuer in Deutschland

Promillegrenzen für Autofahrer in Deutschland:

0,0 Promille: Für Fahranfänger in der Probezeit und Fahrer unter 21 Jahren gilt ein absolutes Alkoholverbot.
0,3 Promille: Strafbar bei Auffälligkeiten im Fahrverhalten oder einem Unfall (relative Fahruntüchtigkeit).
0,5 Promille: Ordnungswidrigkeit. Fahren ist verboten, auch ohne Auffälligkeiten.
1,1 Promille: Absolute Fahruntüchtigkeit (Straftat).

Bußgelder und Strafen in Deutschland

Verstoß gegen die 0,5-Promille-Grenze (Ordnungswidrigkeit)
- 1. Verstoß: 500 € Bußgeld, 2 Punkte, 1 Monat Fahrverbot.
- 2. Verstoß: 1000 € Bußgeld, 2 Punkte, 3 Monate Fahrverbot.
- 3. Verstoß: 1500 € Bußgeld, 2 Punkte, 3 Monate Fahrverbot.
Straftaten (ab 1,1 Promille oder ab 0,3 Promille bei Ausfallerscheinungen)
- Geldstrafe oder Freiheitsstrafe bis zu 5 Jahren (bei Gefährdung des Straßenverkehrs).
- Entziehung der Fahrerlaubnis (Sperrfrist für Neuerteilung: 6 Monate bis 5 Jahre oder lebenslang).
- 3 Punkte in Flensburg.
- Anordnung einer MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) oft ab 1,6 Promille (in manchen Bundesländern schon ab 1,1 Promille).
Fahranfänger und unter 21 Jahre (Verstoß gegen 0,0-Promille-Grenze)
- 250 € Bußgeld.
- 1 Punkt.
- Verlängerung der Probezeit um 2 Jahre und Aufbauseminar.

Tipps für verantwortungsvollen Konsum

Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum – folgen Sie der Regel "ein Getränk pro Stunde".
Trinken Sie Alkohol zu den Mahlzeiten, um die Aufnahme zu verlangsamen.
Trinken Sie nach jedem alkoholischen Getränk ein Glas Wasser.
Fahren Sie nicht, nachdem Sie auch nur eine kleine Menge Alkohol getrunken haben.

Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO).