Portugal

Calculadora de Taxa de Alcoolemia (TAS) 🇵🇹

Calcule a sua Taxa de Álcool no Sangue (TAS) estimada instantaneamente. Registe as bebidas, veja gráficos de sobriedade e verifique o seu estado em relação ao limite legal de 0,5 g/l em Portugal.

0,5 g/L Limite legal

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Calculadora de IA Perguntas Frequentes
  • Estimativa instantânea de alcoolemia
  • Cronograma de sobriedade
  • Limites legais em 40+ países

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Bebida {{index+1}} 🍷

%

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📈 Resultados
TAS atualTAS máxima {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Limite legal {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Seguro Atenção Afetado Embriagado Perigoso
Acima do limite legal – não conduza. Perto do limite legal – não é recomendado conduzir. Dentro do limite legal, mas conduza com precaução.
{{ legalLimitTimeLabel }}
Sóbrio em: {{ sobrietyTime }}

Condução com Álcool em Portugal

Condutores com mais de 3 anos 0,5 g/L
Novos condutores & profissionais 0,2 g/L

Coimas e Sanções Comuns em Portugal

Tipo de infração Sem infração Abaixo do limite legal – é permitido conduzir.
Tipo de infração hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
Tipo de infração hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
Tipo de infração Contraordenação grave 0,5 – 1,19 g/L Contraordenação — coima e perda de pontos.
Sanções habituais
  • Contraordenação grave/muito grave — coima 250 € – 2.500 €
  • Inibição de conduzir 1 mês – 2 anos
  • 3 a 5 pontos retirados
Tipo de infração Crime (art. 292.º CP) A partir de 1,2 g/L Crime (art. 292.º CP) — pode constar do registo criminal.
Sanções habituais
  • Crime (art. 292.º CP) — prisão até 1 ano ou multa até 120 dias
  • Inibição de conduzir 3 meses – 3 anos
  • 6 pontos retirados
Estas são sanções gerais. As consequências reais podem variar consoante a legislação local e as circunstâncias. Saber mais →

Limite legal

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Baseado na lei portuguesa (0,5 g/l) ·

Taxa de eliminação

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h
Média assumida

Unidades de Bebida

{{ standardDrinks }}🍺
Consumo aprox.

Álcool Puro

{{ results.length > 0 ? results[0].pureAlcoholMl : '0' }} {{ qunits }}
Álcool puro consumido

Álcool puro (g)

{{ alcoholGrams }} g
Etanol total consumido

Calorias

{{ calories }} kcal
Apenas do álcool — as misturas adicionam mais

Tempo acima do limite

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Duração estimada acima do limite legal de condução
Para sua própria segurança, recomendamos usar uma taxa não superior à média.
TAS atualTAS máxima {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Limite legal {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Seguro Atenção Afetado Embriagado Perigoso
Acima do limite legal – não conduza. Perto do limite legal – não é recomendado conduzir. Dentro do limite legal, mas conduza com precaução.
{{ legalLimitTimeLabel }}
Sóbrio em: {{ sobrietyTime }}

Condução com Álcool em Portugal

Condutores com mais de 3 anos 0,5 g/L
Novos condutores & profissionais 0,2 g/L

Coimas e Sanções Comuns em Portugal

Tipo de infração Sem infração Abaixo do limite legal – é permitido conduzir.
Tipo de infração hero_offense_zerotol hero_offense_zerotol_note
Tipo de infração hero_offense_overlimit hero_offense_overlimit_note
Tipo de infração Contraordenação grave 0,5 – 1,19 g/L Contraordenação — coima e perda de pontos.
Sanções habituais
  • Contraordenação grave/muito grave — coima 250 € – 2.500 €
  • Inibição de conduzir 1 mês – 2 anos
  • 3 a 5 pontos retirados
Tipo de infração Crime (art. 292.º CP) A partir de 1,2 g/L Crime (art. 292.º CP) — pode constar do registo criminal.
Sanções habituais
  • Crime (art. 292.º CP) — prisão até 1 ano ou multa até 120 dias
  • Inibição de conduzir 3 meses – 3 anos
  • 6 pontos retirados
Estas são sanções gerais. As consequências reais podem variar consoante a legislação local e as circunstâncias. Saber mais →
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Estado
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Dentro do limite legal, mas conduza com precaução.
  • Perto do limite legal – não é recomendado conduzir.
  • Acima do limite legal – não conduza.
Receber uma notificação quando o seu nível de álcool no sangue for zero.
📉 Variação da sobriedade ao longo do tempo
👮 Como o álcool o afeta
{{ item.title }}
TAS máxima: {{ peakBAC }}

💡 Dicas: beba água, coma e evite conduzir até estar abaixo do limite legal e, de preferência, totalmente sóbrio.

Para o topo ⬆️

Atenção‼️ Os resultados são apenas aproximados. Certifique-se de que está sóbrio antes de conduzir.

Sobre os resultados
Taxa de Álcool no Sangue (TAS) atual

O campo TAS Atual mostra a estimativa da sua concentração de álcool no sangue no momento.

Limite legal

Em Portugal, o limite legal para a condução é de 0,5 g/l para condutores em geral e 0,2 g/l para novos condutores e profissionais. Conduzir acima destes valores é uma contraordenação grave ou muito grave.

Taxa de eliminação

Indica a velocidade média estimada de eliminação alcoólica pelo organismo (por exemplo, ~0,15 ‰ por hora), usada para projetar a redução da TAS.

Unidades de Bebida

Número estimado de unidades de bebida padrão consumidas, ajustado aos tamanhos de doses mais comuns em Portugal.

Álcool puro consumido

Quantidade estimada de álcool puro ingerido, útil para comparar com diretrizes de consumo.

Tabela – Tempo vs. Sobriedade

Uma tabela que mostra como a sua TAS deve diminuir com o passar das horas. Se fornecer a hora de início do consumo, ela alinha as estimativas com a hora exata do dia. Por exemplo, se começou a beber às 18h, as linhas mostrarão a sua TAS projetada às 18h (Agora), 19h (1h), 20h (2h), etc., para que veja claramente quando a sua TAS deve baixar para níveis seguros.

Gráfico de sobriedade ao longo do tempo

Mostra a queda estimada da TAS no tempo — útil para visualizar quando poderá estar abaixo dos limites legais ou totalmente sóbrio.

Como o álcool o afeta

Tabela com faixas de TAS e efeitos típicos no corpo e no comportamento, desde pequenas mudanças até maiores prejuízos.

Limite legal atingido / Sóbrio em / Pico de TAS

Resumos importantes:

  • Limite legal atingido em: tempo até ficar sob o limite legal.
  • Sóbrio em: tempo estimado até TAS ~0,0 g/l.
  • Pico de TAS: maior TAS calculada.

Estes resultados ajudam a entender os seus níveis e a tomar decisões seguras ao conduzir.

Dados usados para os cálculos

Cinco fatores que determinam o resultado

Peso
O peso corporal determina como o álcool se distribui no organismo – maior peso significa menor concentração no sangue.
Sexo
Homens e mulheres metabolizam o álcool a velocidades diferentes devido ao teor de água no corpo.
Quantidade
A quantidade de álcool puro consumida é o fator principal que determina a taxa de alcoolemia.
Teor
Um teor alcoólico mais alto (%) significa mais etanol na mesma dose de bebida.
Tempo
A hora da primeira bebida permite ver como a alcoolemia evolui hora a hora e quando estará sóbrio.

Quanto bebe Portugal?

Consumo de álcool por adulto e por ano

11,2L

litros de álcool puro por adulto (15+) por ano

Por adulto, isso equivale a cerca de:

679 cervejas ≈ 13/semana
622 copos de vinho ≈ 12/semana
700 doses ≈ 13/semana
11,2 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

26% acima da média regional

Posição #12 de 51 em Europa Posição #15 de 188 no mundo Média em Europa: 8,9 L

Como os países vizinhos se comparam

#1 Portugal 11,2L #12 Europa
#2 França 11,2L #12 Europa
#3 Espanha 11,0L #16 Europa
#4 Reino Unido 10,9L #18 Europa
#5 Marrocos 0,6L #7 Mediterrâneo Oriental

Quão seguras são as estradas em Portugal?

Mortes em acidentes de trânsito por 100.000 habitantes por ano

5,8 /100k

mortes em acidentes de trânsito por 100.000 habitantes, 2024

~43% das mortes no trânsito estão associadas ao álcool Estimativa da OMS, 2019 · 30–58%
12 mortes no trânsito por semana Estimativa da OMS, 2024
5 mortes associadas ao álcool por semana Estimativa baseada em dados da OMS
5,8
0,0 Ø 6,7 17,2

13% menos mortes no trânsito do que a média regional

#25 mais segura de 53 em Europa #37 mais segura de 195 no mundo Média em Europa: 6,7 por 100k

Como se comparam os vizinhos

#1 Reino Unido 2,4 #6 Europa
#2 Espanha 3,7 #13 Europa
#3 França 4,6 #19 Europa
#4 Portugal 5,8 #25 Europa
#5 Marrocos 18,6 #13 Mediterrâneo Oriental

É mostrado o ano mais recente disponível por país.

LIMITES PRÓXIMOS

Limites de álcool em países vizinhos

Conheça os limites legais de álcool no sangue para condutores em países vizinhos.

ES

Espanha

0,5g/L
Moderado
FR

França

0,5g/L
Moderado
UK

Reino Unido

0,8g/L
Permissivo
MA

Marrocos

0,2g/L
Rigoroso

Condução com Álcool em Portugal

Taxas de Álcool no Sangue permitidas em Portugal

Condutores com mais de 3 anos
0,5g/L
Moderado
Novos condutores & profissionais
0,2g/L
Rigoroso
Os condutores com menos de 3 anos de carta e os condutores profissionais (táxi, transporte de passageiros, pesados de mercadorias) estão sujeitos ao limite de 0,2 g/L. A partir de 1,2 g/L é crime, com pena até 1 ano de prisão (art. 292.º do Código Penal).

Coimas e Sanções Comuns em Portugal

Consequências por exceder o limite legal de alcoolemia

0,5 – 1,19 g/L
Contraordenação grave
  • Contraordenação grave/muito grave — coima 250 € – 2.500 €
  • Inibição de conduzir 1 mês – 2 anos
  • 3 a 5 pontos retirados
A partir de 1,2 g/L
Crime (art. 292.º CP)
  • Crime (art. 292.º CP) — prisão até 1 ano ou multa até 120 dias
  • Inibição de conduzir 3 meses – 3 anos
  • 6 pontos retirados
Fonte: Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)

Dicas para um Consumo Responsável

Conselhos práticos para um consumo de álcool mais seguro

Modere o ritmo
Siga a regra "uma bebida por hora" – o fígado precisa de tempo para metabolizar o álcool.
Coma antes e durante
Uma refeição consistente abranda a absorção – com o estômago vazio, a alcoolemia sobe mais depressa.
Beba água
Após cada bebida alcoólica, beba um copo de água – reduz a desidratação e os riscos para a saúde.
Não conduza
Mesmo pequenas quantidades alteram os reflexos. Em caso de dúvida, chame um táxi ou pernoite no local.

Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS).

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