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Alkoholrechner Schweiz | Promille Rechner Promillegrenze 🇨🇭

Berechnen Sie Ihren geschätzten Promillewert sofort. Nutzen Sie den Alkoholrechner, um den Alkoholabbau zu verfolgen und Ihre Fahrfähigkeit gemäss Schweizer Recht zu prüfen.

0,5 ‰ Gesetzliche Grenze

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  • Nüchternheitsverlauf
  • Promillegrenzen für 40+ Länder

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📈 Ergebnisse
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Status:
Über dem Limit – NICHT FAHREN. Nahe am Limit – Fahren nicht empfohlen. Fahrtüchtig, aber Vorsicht geboten.
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Gesetzliche Grenze

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Schweizer Gesetz (0,5‰) ·

Alkoholabbau-Rate

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Angenommener Durchschnitt

Standardgetränke

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Anzahl Portionen

Reiner Alkohol

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Konsumierter Alkohol

Reiner Alkohol (g)

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Gesamtmenge Ethanol

Kalorien

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Nur aus Alkohol

Zeit über Limit

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Dauer über der 0,5‰ Grenze
Wir empfehlen den Durchschnittswert für die Berechnung.
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Status:
Über dem Limit – NICHT FAHREN. Nahe am Limit – Fahren nicht empfohlen. Fahrtüchtig, aber Vorsicht geboten.
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  • Fahrtüchtig, aber Vorsicht geboten.
  • Nahe am Limit – Fahren nicht empfohlen.
  • Über dem Limit – NICHT FAHREN.
Benachrichtigung bei 0.0 Promille
📉 Alkoholabbau im Zeitverlauf
👮 Rechtliche Folgen in der Schweiz
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{{ legalLimitTimeLabel }} Nüchtern in: {{ sobrietyTime }} Höchstwert (Promille): {{ peakBAC }}

💡 Tipp: Trinken Sie Wasser und fahren Sie erst, wenn Sie 0.0 Promille haben.

⬆️ Nach oben

Achtung‼️ Die Ergebnisse sind nur Schätzwerte. Stellen Sie sicher, dass Sie nüchtern sind, bevor Sie fahren.

Über die Ergebnisse
Aktueller Promillewert

Zeigt Ihren geschätzten Blutalkoholgehalt zum jetzigen Zeitpunkt. Dies dient zur Einschätzung der Fahrtüchtigkeit.

Gesetzliche Grenze

In der Schweiz gilt die 0,5 Promille-Grenze. Für Neulenker in der Probezeit gilt ein faktisches Alkoholverbot (0,1 ‰). Ab 0,8 ‰ gilt die Angetrunkenheit als qualifiziert.

Alkoholabbau Rechner

Ihr Körper baut Alkohol mit einer Rate von ca. 0,1 bis 0,15 Promille pro Stunde ab. Dies variiert je nach Stoffwechsel.

Promille berechnen

Der Rechner nutzt wissenschaftliche Formeln (Widmark), um basierend auf Menge, Gewicht und Geschlecht den Wert zu ermitteln.

Reiner Alkohol

Dies ist die Menge reinen Alkohols (in Gramm), die Ihr Körper bisher aufgenommen hat — ein Massstab für den Gesamtkonsum.

Tabelle Zeit vs. Nüchternheit

Die Tabelle zeigt, wie sich Ihr Promillewert voraussichtlich mit jeder verstrichenen Stunde ändert — und wenn eine Startzeit des Trinkens angegeben ist, werden diese Schätzungen an die genaue Uhrzeit angepasst, zu der Sie angefangen haben zu trinken. Wenn Sie beispielsweise um 18:00 Uhr begonnen haben, zeigt die Tabelle Ihren prognostizierten Wert um 18:00 Uhr (Jetzt), 19:00 Uhr (1 h), 20:00 Uhr (2 h) usw., sodass Sie deutlich sehen, wann Ihr Promillewert wahrscheinlich unter die gesetzlichen Grenzen fällt. Symbole oder Statusanzeigen zeigen, ob das Niveau zu diesen Uhrzeiten sicher für die Fahrt ist.

Diagramm Alkoholabbau im Zeitverlauf

Ein visuelles Liniendiagramm, das Ihren geschätzten Promilleabfall über Stunden darstellt. Es hilft Ihnen zu erkennen, wann Ihr Wert unter die gesetzlichen und sichereren Grenzen fällt.

Wie Alkohol Sie beeinflusst

Diese Referenztabelle zeigt typische Symptome und Auswirkungen auf Körper und Verhalten bei verschiedenen Promillewerten — von leichter Beeinträchtigung der Aufmerksamkeit bis zu erheblicher Beeinträchtigung bei höheren Werten.

Soll-Grenze erreicht in / Nüchtern in / Höchstwert

Diese Zusammenfassungen liefern schnelle Schlüsselschätzungen:

  • Soll-Grenze erreicht in: die Zeit, bis Ihr Promillewert wahrscheinlich unter die gesetzliche Fahrgrenze (0,5 ‰) fällt.

  • Nüchtern in: Gesamtzeit, bis der Promillewert ~0,000 ‰ erreicht.

  • Höchstwert (Promille): der höchste in der Sitzung gemessene Promillewert.

Für die Berechnung verwendete Daten

Fünf Faktoren, die das Ergebnis bestimmen

Gewicht
Das Körpergewicht bestimmt, wie sich der Alkohol im Körper verteilt – mehr Gewicht bedeutet eine niedrigere Promillekonzentration.
Geschlecht
Männer und Frauen bauen Alkohol unterschiedlich schnell ab, da der Wasseranteil im Körper unterschiedlich ist.
Menge
Die Menge des aufgenommenen reinen Alkohols ist der wichtigste Faktor für den Promillewert.
Stärke
Ein höherer Alkoholgehalt (%) bedeutet mehr Ethanol bei derselben Getränkemenge.
Zeit
Die Uhrzeit des ersten Getränks zeigt, wie sich der Promillewert über die Stunden ändert und wann Sie wieder nüchtern sind.
LIMITS IN DER NÄHE

Promillegrenzen in Nachbarländern

Vergleichen Sie die gesetzlichen Promillegrenzen für Fahrer in benachbarten Ländern.

DE

Deutschland

0,5‰
Moderat
AT

Österreich

0,5‰
Moderat
FR

Frankreich

0,5‰
Moderat
IT

Italien

0,5‰
Moderat
LI

Liechtenstein

0,8‰
Locker

Promillegrenze in der Schweiz

Gesetzliche Promillegrenzen für Autofahrer in der Schweiz

Erfahrene Fahrer
0,5‰
Moderat
Neulenker & Berufsfahrer
0,1‰
Streng
Für Neulenker in der Probezeit (erste 3 Jahre), Berufsfahrer, Fahrschüler und Fahrlehrer gilt ein absolutes Alkoholverbot von 0,1 ‰. Ab 0,8 ‰ liegt eine qualifizierte BAK und damit eine schwere Widerhandlung gegen Art. 91 SVG vor.

Strafen und Bussen in der Schweiz

Folgen bei Überschreitung der Promillegrenze

0,5 ‰ – 0,79 ‰
  • Nicht qualifizierte Alkoholisierung — Busse ca. 600 – 800 CHF
  • Verwarnung oder Ausweisentzug ab 1 Monat
  • Bei Zusatzverstoss: Geld- oder Freiheitsstrafe bis 3 Jahre möglich
Ab 0,8 ‰ (qualifizierte Alkoholisierung)
  • Schwere Widerhandlung Art. 91 SVG — Ausweisentzug mind. 3 Monate
  • Geld- oder Freiheitsstrafe bis zu 3 Jahren
  • Eintrag im Strafregister; ab 1,6 ‰ Sicherungsentzug auf unbestimmte Zeit

Tipps für verantwortungsvollen Konsum

Praktische Tipps für sichereren Alkoholkonsum

Tempo drosseln
Halten Sie sich an die Regel „ein Getränk pro Stunde" – die Leber braucht Zeit, um Alkohol abzubauen.
Vor und während des Trinkens essen
Eine gehaltvolle Mahlzeit verlangsamt die Alkoholaufnahme – auf nüchternen Magen steigt der Promillewert schneller.
Wasser trinken
Trinken Sie nach jedem alkoholischen Getränk ein Glas Wasser – das verringert Dehydrierung und Gesundheitsschäden.
Nicht ans Steuer
Schon kleine Alkoholmengen verschlechtern die Reaktion. Im Zweifel: Taxi rufen oder übernachten.

Quelle: bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung.

FAQ 21 Fragen

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