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Combien de temps l'alcool reste-t-il dans le sang ? 🇨🇦

Calculez votre taux d'alcoolémie, suivez votre courbe de sobriété heure par heure et découvrez quand vous serez sobre. Limite fédérale de 0,08 %, tolérance zéro (0,00) pour les nouveaux conducteurs.

0,08% BAC Limite légale

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📈 Résultats
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Statut:
Au-dessus de la limite – NE CONDUISEZ PAS. Proche de la limite – évitez de conduire. Conduite autorisée (soyez prudent).
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Limite légale

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Basé sur la loi canadienne ·

Taux d'élimination

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Moyenne estimée

Verres Standards

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Consommation estimée

Alcool Pur

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Alcool pur consommé

Alcool pur (g)

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Éthanol total consommé

Calories

{{ calories }} kcal
Alcool uniquement – les mélanges ajoutent davantage

Temps au-dessus de la limite

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Durée estimée au-dessus de la limite légale de conduite
Pour votre sécurité, n'utilisez pas un taux supérieur à la moyenne.
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Statut:
Au-dessus de la limite – NE CONDUISEZ PAS. Proche de la limite – évitez de conduire. Conduite autorisée (soyez prudent).
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  • Conduite autorisée (soyez prudent).
  • Proche de la limite – évitez de conduire.
  • Au-dessus de la limite – NE CONDUISEZ PAS.
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📉 Courbe d'alcoolémie
👮 Impact santé et conséquences légales
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{{ legalLimitTimeLabel }} Sobre dans : {{ sobrietyTime }} Taux maximum : {{ peakBAC }}

💡 Conseils : buvez de l'eau, mangez, et ne conduisez pas avant d'être sous la limite légale et sobre.

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Attention‼️ Les résultats sont indicatifs. Assurez-vous d'être sobre avant de prendre le volant.

À propos des résultats
Taux d'alcool actuel

Votre taux d'alcoolémie actuel estime votre concentration d'alcool dans le sang, exprimée en pourcentage (%). Il reflète votre degré d'imprégnation alcoolique.

Limite légale

Au Canada, la limite criminelle est de 0,08 % (80 mg/100 ml) à l'échelle fédérale ; la plupart des provinces sanctionnent dès 0,05 %, et la tolérance est de 0,00 % pour les nouveaux conducteurs. Dépasser ces seuils expose à des sanctions.

Taux d'élimination

Il s'agit de la vitesse à laquelle votre foie métabolise l'alcool — environ 0,015 % par heure.

Verres Standards

Un verre standard canadien contient environ 13,5 g d'alcool pur (ex. une bière de 341 ml à 5 %, 142 ml de vin à 12 % ou 43 ml de spiritueux à 40 %).

Alcool pur

Il s'agit de la quantité d'alcool pur (en grammes) absorbée par votre organisme jusqu'à présent, ce qui vous donne une mesure de la consommation totale.

Tableau Temps vs. Sobriété

Le tableau indique comment votre taux d'alcoolémie devrait évoluer heure par heure — et lorsque l'heure de début de consommation est renseignée, ces estimations sont alignées sur l'heure exacte à laquelle vous avez commencé à boire. Par exemple, si vous avez commencé à 18h00, le tableau affichera votre taux prévu à 18h00 (Maintenant), 19h00 (1h), 20h00 (2h), etc., afin de voir clairement à quel moment votre taux d'alcoolémie passera sous les seuils légaux. Des icônes indiquent si le niveau est sûr pour conduire à ces horaires précis.

Graphique d'alcoolémie

Visualisez la montée et la descente de votre taux d'alcool dans le sang au fil des heures. Il vous aide à voir quand votre taux descend sous les niveaux légaux et plus sûrs.

Comment l'alcool vous affecte

Ce tableau de référence présente les effets typiques de l'alcool sur le corps et le comportement à différents taux — d'une légère altération de la vigilance à une incapacité significative aux niveaux élevés.

Limite légale atteinte dans / Sobre dans / Taux maximum

Ces résumés fournissent des estimations clés rapides :

  • Limite légale atteinte dans : le temps avant que votre taux descende probablement sous la limite légale de conduite (0,08 %).

  • Sobre dans : temps total avant que le taux atteigne ~0,000 %.

  • Taux maximum : la valeur d'alcoolémie la plus élevée enregistrée au cours de la session.

Données utilisées pour le calcul

Cinq facteurs qui déterminent le résultat

Poids
Le poids corporel détermine la répartition de l'alcool dans l'organisme – un poids plus élevé entraîne une alcoolémie plus faible.
Sexe
Les hommes et les femmes métabolisent l'alcool à des vitesses différentes en raison de la teneur en eau du corps.
Quantité
La quantité d'alcool pur consommée est le facteur principal qui détermine le taux d'alcoolémie.
Degré
Un degré plus élevé (%) signifie plus d'éthanol dans la même dose de boisson.
Temps
L'heure du premier verre permet de voir comment l'alcoolémie évolue heure par heure et quand vous serez sobre.
LIMITES À PROXIMITÉ

Limites d'alcoolémie dans les pays voisins

Découvrez les limites légales d'alcoolémie pour les conducteurs dans les pays voisins.

US

États-Unis

0,08%
Permissif
MX

Mexique

0,08%
Permissif

Alcool au volant au Canada

Limites légales d'alcoolémie au volant au Canada

Conducteurs réguliers (fédéral)
0,08%
Permissif
Zone d'avertissement (selon la province)
0,05%
Modéré
Nouveaux conducteurs et 21 ans ou moins
0,00%
Tolérance zéro
L'infraction « Plus de 80 » du Code criminel s'applique à 0,08 % (80 mg d'alcool par 100 ml de sang) partout au Canada. La plupart des provinces imposent aussi une suspension routière immédiate dès 0,05 % (« zone d'avertissement ») ; le Québec s'appuie surtout sur le seuil fédéral de 0,08 %. Les titulaires d'un permis d'apprenti ou probatoire et les conducteurs de 21 ans ou moins doivent maintenir une alcoolémie de 0,00 %.

Sanctions pour conduite avec facultés affaiblies au Canada

Conséquences en cas de dépassement de la limite légale d'alcoolémie

0,05 % – 0,079 % (zone d'avertissement)
  • Sanction administrative provinciale — suspension courte + frais
  • Saisie possible du véhicule (selon la province)
  • Sanctions croissantes en cas de récidive
0,08 % et plus (Code criminel « Plus de 80 »)
  • Amende minimale obligatoire de 1 000 $ à la première infraction
  • Interdiction de conduire d'au moins 1 an
  • 30 jours de prison obligatoires à la 2e infraction (120 jours à la 3e et plus)

Conseils pour une consommation responsable

Conseils pratiques pour une consommation d'alcool plus sûre

Ralentissez le rythme
Respectez la règle « un verre par heure » – le foie a besoin de temps pour métaboliser l'alcool.
Mangez avant et pendant
Un repas consistant ralentit l'absorption de l'alcool – à jeun, l'alcoolémie monte plus vite.
Buvez de l'eau
Après chaque verre d'alcool, buvez un verre d'eau – cela réduit la déshydratation et les risques pour la santé.
Ne prenez pas le volant
Même de faibles quantités d'alcool altèrent les réflexes. En cas de doute, appelez un taxi ou restez sur place.

Source : Organisation mondiale de la Santé (OMS).

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