Om oss

Alkoholkalkylatorn (Promilleräknaren) är ett onlineverktyg som uppskattar alkoholkoncentrationen i din kropp och visar hur lång tid det tar att bli nykter. Kom dock ihåg att resultaten endast är ungefärliga och att denna alkoholkalkylator inte på något sätt kan användas som bevis på nykterhet.

E-post: Visa e-post

Vårt mål är att bli den självklara resursen för allt relaterat till alkohol i Sverige—från att förstå dess effekter på kroppen till att känna till promillegränsen i Sverige för bilkörning.

Vi strävar efter att tillhandahålla korrekt och tillförlitlig information för att hjälpa människor att fatta välgrundade beslut om alkoholkonsumtion och ansvarsfull körning.

En viktig del av vårt uppdrag är vår Alkoholkalkylator, ett verktyg utformat för att räkna ut promille och ge en ungefärlig tid för att bli nykter baserat på dina dryckesvanor.

Genom att erbjuda både information och praktiska verktyg vill vi främja medvetenhet, säkerhet och ansvarsfull alkoholkonsumtion i hela Sverige.

Det här verktyget uppskattar din alkoholhalt i blodet (BAC) med Widmarks formel, den metod som rättstoxikologer har använt sedan 1932:

BAC = (A ÷ (r × W)) − (β × t)

• A — gram ren alkohol som intagits. I Sverige innehåller ett standardglas ungefär 12 g (siffran varierar mellan länder).
• r — Widmark-faktorn, den andel av kroppen som består av vatten: cirka 0,68 hos män och 0,55 hos kvinnor.
• W — din kroppsvikt.
• β — hur snabbt kroppen bryter ner alkohol, i genomsnitt cirka 0,15 ‰ per timme (justerbart i kalkylatorn).
• t — timmar sedan ditt första glas.

Varje drink räknas som helt upptagen i samma ögonblick som du dricker den. I verkligheten fortsätter nivån att stiga i ungefär 30–90 minuter efter en drink, så den visade toppen är oftast högre än den verkliga och tidiga värden ligger medvetet i överkant.

Anger du en tid för varje drink lägger kalkylatorn till varje drink vid den tidpunkt du drack den och drar av β per timme från totalen (aldrig under noll), så en senare drink kan höja promillen igen.

Eftersom nedbrytningen är nästan linjär uppskattar samma formel också hur lång tid det tar innan din promille är tillbaka på noll. Resultatet är endast en uppskattning: maginnehåll, mediciner, vätskebalans, hälsa och den individuella ämnesomsättningen påverkar det verkliga värdet, så det kan aldrig användas som bevis på nykterhet.

Källor: Posey och Mozayani, ”The estimation of blood alcohol concentration: Widmark revisited” (2007); E. M. P. Widmark (1932); NHTSA.

Alkoholkalkylatorn (Promilleräknaren) på bacalculator.com/se/sv är ett onlineverktyg utformat för att uppskatta din promillehalt och ge en ungefärlig tid för nykterhet. Detta verktyg är endast för informationsändamål och ska inte användas som ersättning för professionell medicinsk, juridisk eller säkerhetsrelaterad rådgivning.

Resultaten kan variera beroende på individuell metabolism, hälsotillstånd, alkoholtolerans och andra faktorer som matintag och vätskenivå. Kalkylatorn tar inte hänsyn till variationer i kroppskomposition, medicinska tillstånd eller läkemedelsinteraktioner (t.ex. sertralin, metronidazol) som kan påverka alkoholomsättningen. Vi garanterar inte noggrannheten, tillförlitligheten eller verklighetsrelevansen av de uppskattningar som tillhandahålls. Siffrorna som genereras bör betraktas som allmänna riktlinjer snarare än exakta beräkningar.

Fatta alltid ansvarsfulla beslut gällande alkoholkonsumtion. Kör aldrig bil, använd tunga maskiner eller utför aktiviteter som kräver full kognitiv funktion efter att ha druckit. För juridiska eller hälsorelaterade frågor, konsultera en kvalificerad yrkesperson.

• Datainsamling Vi samlar inte in personuppgifter såsom namn, e-postadresser eller användargenererat innehåll, såvida du inte själv lämnar sådana uppgifter när du kontaktar oss via e-post. Vi använder dock tredjepartstjänster som Google Analytics och Google AdSense, som kan placera cookies (_ga, ga*) på din enhet för att analysera trafikmönster och visa relevanta annonser.
• Användning av cookies
  • Google Analytics: Spårar webbplatstrafik, användarinteraktion och sessionslängd, men identifierar inte användare personligen.
  • Google AdSense: Använder cookies för att visa annonser som är anpassade efter användarens intressen och surfbeteende.
• Användarrättigheter
  • Du kan acceptera eller avvisa cookies via vår cookie-banner.
  • Du kan inaktivera cookies via webbläsarens inställningar för att förhindra dataspårning.
  • Beroende på din plats kan du ha rätt att begära åtkomst till eller radering av data från tredjepartstjänster.
• Tredjepartstjänster Denna webbplats kan innehålla länkar till tredjepartswebbplatser eller tjänster. Vi är inte ansvariga för integritetsrutiner, innehåll eller säkerhetsåtgärder på dessa externa webbplatser. Användare bör granska deras integritetspolicyer innan de interagerar med tredjepartsplattformar.
• Ändringar av denna policy Vi kan uppdatera denna integritetspolicy regelbundet för att återspegla förändringar i hanteringen av data, juridiska krav eller tjänsteändringar. Uppdateringar kommer att publiceras på denna sida, och fortsatt användning av webbplatsen efter uppdateringar innebär att den reviderade policyn accepteras.

Läs mer om vår integritetspolicy här.

För frågor, funderingar eller invändningar gällande denna policy, kontakta oss på hello@bacalculator.com

1. Godkännande av villkor Genom att använda bacalculator.com/se/sv godkänner du dessa användarvillkor. Om du inte godkänner dem ska du inte använda denna webbplats. Fortsatt användning av webbplatsen innebär att du godkänner eventuella ändringar av dessa villkor.
2. Användning av alkoholkalkylatorn Denna webbplats tillhandahåller en uppskattning av alkoholhalten i blodet (promillehalt) baserat på användarinmatning, inklusive vikt, kön och typ av konsumerad alkohol. Beräkningarna är ungefärliga och bör inte användas som grund för juridiska, medicinska eller säkerhetsrelaterade beslut. Individuella variationer kan göra att faktiska promillehalter avviker avsevärt från de uppskattningar som anges.
3. Inget ansvar Vi ansvarar inte för några åtgärder som vidtas baserat på de resultat som tillhandahålls av denna webbplats. All användning av denna webbplats sker helt på egen risk. Vi frånsäger oss allt ansvar för skador, personskador, juridiska konsekvenser eller förluster som uppstår till följd av tillit till promilleuppskattningarna.
4. Integritet Din användning av denna webbplats omfattas av vår integritetspolicy, som beskriver hur vi hanterar dina data, inklusive användning av cookies, tredjepartsanalys och annonstjänster.
5. Ändringar av villkoren Vi förbehåller oss rätten att ändra dessa villkor när som helst utan förvarning. Det är ditt ansvar att granska villkoren regelbundet. Fortsatt användning av webbplatsen efter ändringar innebär att de uppdaterade villkoren accepteras.

• klaro: Denna cookie indikerar om användarna har godkänt användningen av cookies och deras policy på vår webbplats.
• _ga, _ga_*: Dessa är Google Analytics-cookies som används för att spåra användarinteraktion med webbplatsen. De hjälper till att samla in data om trafik och användaraktivitet på webbplatsen för att förbättra dess prestanda och innehåll.
• NID, IDE, _gads, gac: Dessa cookies hjälper till att visa personliga annonser baserade på användarens intressen och surfbeteende. Google kan använda dessa data för att visa relevanta annonser på olika webbplatser.

Var och en av dessa cookies fyller en specifik funktion relaterad till webbplatssäkerhet, analys eller förbättring av användarupplevelsen. Det är viktigt att säkerställa att användarna är medvetna om cookies och deras syfte samt har möjlighet att hantera sina integritetsinställningar enligt personliga behov. Läs mer om cookies som vi använder här.