よくある質問 | 飲酒運転・自転車飲酒の基準・罰則・違反点数・お酒が抜ける時間

Q: 飲酒運転の基準は？（酒気帯び運転は呼気0.15mg/L）

日本の 飲酒運転の基準 は、 呼気1リットルあたり0.15mg以上 のアルコールが検出されることです（血中換算で約0.03% ＝ 0.3‰）。これを「 酒気帯び運転 」といい、数値によって2段階に分かれます。 0.15〜0.25mg/L は違反点数13点・免許停止90日、 0.25mg/L以上 は25点・免許取消（欠格期間2年）です。刑事罰はいずれも3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。 数値が基準未満でも、アルコールの影響で「正常な運転ができないおそれがある」と判断されれば、数値に関係なく 酒酔い運転 （35点・免許取消・欠格3年、5年以下の懲役または100万円以下の罰金）となります。基準はあくまで処分の境目であり、 運転するなら飲酒量はゼロが原則 です。

Q: 飲酒運転の罰則・罰金はどれくらい？

酒気帯び運転 の刑事罰は 3年以下の懲役または50万円以下の罰金 です。これに加えて行政処分があり、呼気0.15〜0.25mg/Lで違反点数13点（免許停止90日）、 0.25mg/L以上で25点・免許取消（欠格期間2年） となります。 より重い 酒酔い運転 は 5年以下の懲役または100万円以下の罰金 、違反点数35点・免許取消（欠格期間3年）です。人身事故をともなえば、危険運転致死傷罪や過失運転致死傷罪などが併合され、長期の実刑となることもあります。警察はその場で検挙し、口頭の警告で済むことはありません。

Q: 酒気帯び運転と酒酔い運転の違いは？

いちばんの違いは、 数値基準があるかどうか です。 酒気帯び運転 は、呼気0.15mg/L以上という 数値で判断 されます。アルコールの量だけで成立し、本人が「酔っていない」と感じていても違反です。 一方、 酒酔い運転 は数値ではなく、 「アルコールの影響により正常な運転ができないおそれがある状態」 かどうかで判断されます。直立できない、受け答えがはっきりしないといった様子から警察官が判断するもので、呼気の数値が低くても成立し得ます。罰則は酒酔い運転のほうが大幅に重く、35点・免許取消（欠格3年）、5年以下の懲役または100万円以下の罰金です。

Q: 飲酒運転の違反点数は何点？（一発免取になる？）

飲酒運転の 違反点数 は重く、いずれも一回の違反で重い処分になります。呼気 0.15〜0.25mg/Lの酒気帯び運転は13点 で、免許停止90日（前歴がない場合）。呼気 0.25mg/L以上の酒気帯び運転は25点 で、 一発で免許取消（欠格期間2年） です。 酒酔い運転は35点 で、 免許取消・欠格期間3年 となります。前歴がある場合や事故をともなう場合は、欠格期間がさらに延びます。13点でも90日の免停となるため、「少しだけ」でも運転に与える影響は非常に大きいといえます。

Q: 酒気帯び運転の初犯はどうなる？（免停・免取の流れ）

前歴のない 初犯 でも、飲酒運転は厳しく処分されます。呼気0.15〜0.25mg/Lの酒気帯びなら13点で 90日間の免許停止 、0.25mg/L以上なら25点で 免許取消（欠格2年） です。検挙後は、刑事手続き（略式起訴・罰金など）と、運転免許の行政処分が 別々に進む のが特徴です。 物損事故をともなう場合や、酒酔い運転と判断された場合（35点）は、初犯でも当然に免許取消となります。免停・免取の通知は後日届き、出頭や意見の聴取の機会が設けられます。事案によって扱いは異なるため、具体的な見通しは弁護士や各都道府県警の案内で確認してください。

Q: 同乗者や、お酒・車を提供した人も罰せられる？

はい。日本では運転者だけでなく、 周囲の人も処罰の対象 です。 車両提供者 （飲酒運転をすると知りながら車を貸した人）は、運転者と同じ罰則が科されます。酒酔い運転なら5年以下の懲役または100万円以下、酒気帯びなら3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。 酒類提供者 （運転するとわかっていてお酒を出した人）や 同乗者 （飲酒を知りながら乗せてもらった人）も処罰され、酒酔い運転で3年以下の懲役または50万円以下、酒気帯びで2年以下の懲役または30万円以下の罰金です。「飲ませない・乗らない・運転させない」が法律で求められています。

Q: 呼気検査（飲酒検査）を拒否できる？

拒否できません。 警察官の求めに応じて行う 呼気検査を拒否すること自体が、道路交通法違反 です。検査拒否には 3月以下の懲役または50万円以下の罰金 が科され得ます。拒否しても処分を免れられるわけではなく、かえって不利になります。 警察は夜間や繁華街周辺、年末年始などに検問を頻繁に実施します。結果に納得できない場合は、血液検査などで確認を求めることもできますが、検査そのものに応じることが前提です。素直に検査を受けるほうが、結果的に良い選択になります。

Q: オンラインのアルコール計算機はどれくらい正確？

オンラインの アルコール計算機 は、ウィドマーク式とその改良式を使い、入力（体重・性別・飲んだ量・度数・食事・時間）から血中アルコール濃度を推定します。便利な目安ですが、あくまで 「推定」であって「測定」ではありません 。同じ入力でも、代謝・直前の食事・薬・肝機能の違いで、実際の数値は人によって異なります。 運転を考えるときは、結果を厳しめに見てください。計算機が 基準値に少しでも近い 値を示したら運転は控えましょう。実際にはもっと高い可能性があり、法的に決定的なのは警察の検査だけです。計算機の最も安全な使い方は、基準を十分に下回っていることの確認や、翌朝の二日酔いチェックです。

Q: 自転車の飲酒運転も罰金になる？（2024年11月の法改正）

はい。 2024年（令和6年）11月1日 に施行された道路交通法の改正により、 自転車の酒気帯び運転 が新たに罰則の対象になりました。基準は自動車とまったく同じで、 呼気1リットルあたり0.15mg以上（血中約0.3mg/mL） です。これを超えて自転車を運転すると、 3年以下の懲役または50万円以下の罰金 が科され得ます。 さらに、アルコールの影響で正常な運転ができないおそれがある状態（ 酒酔い運転 ）で自転車に乗った場合は、より重い 5年以下の懲役または100万円以下の罰金 です。「自転車だから大丈夫」はもう通用しません。少しでも飲んだら、自転車も運転せず、押して歩くか別の手段を使ってください。

飲酒運転の基準は？（酒気帯び運転は呼気0.15mg/L）

日本の飲酒運転の基準は、呼気1リットルあたり0.15mg以上のアルコールが検出されることです（血中換算で約0.03% ＝ 0.3‰）。これを「酒気帯び運転」といい、数値によって2段階に分かれます。0.15〜0.25mg/Lは違反点数13点・免許停止90日、0.25mg/L以上は25点・免許取消（欠格期間2年）です。刑事罰はいずれも3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。

数値が基準未満でも、アルコールの影響で「正常な運転ができないおそれがある」と判断されれば、数値に関係なく酒酔い運転（35点・免許取消・欠格3年、5年以下の懲役または100万円以下の罰金）となります。基準はあくまで処分の境目であり、運転するなら飲酒量はゼロが原則です。

出典：警察庁

飲酒運転の罰則・罰金はどれくらい？

酒気帯び運転の刑事罰は3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。これに加えて行政処分があり、呼気0.15〜0.25mg/Lで違反点数13点（免許停止90日）、0.25mg/L以上で25点・免許取消（欠格期間2年）となります。

より重い酒酔い運転は5年以下の懲役または100万円以下の罰金、違反点数35点・免許取消（欠格期間3年）です。人身事故をともなえば、危険運転致死傷罪や過失運転致死傷罪などが併合され、長期の実刑となることもあります。警察はその場で検挙し、口頭の警告で済むことはありません。

出典：警察庁

酒気帯び運転と酒酔い運転の違いは？

いちばんの違いは、数値基準があるかどうかです。酒気帯び運転は、呼気0.15mg/L以上という数値で判断されます。アルコールの量だけで成立し、本人が「酔っていない」と感じていても違反です。

一方、酒酔い運転は数値ではなく、「アルコールの影響により正常な運転ができないおそれがある状態」かどうかで判断されます。直立できない、受け答えがはっきりしないといった様子から警察官が判断するもので、呼気の数値が低くても成立し得ます。罰則は酒酔い運転のほうが大幅に重く、35点・免許取消（欠格3年）、5年以下の懲役または100万円以下の罰金です。

出典：警察庁

飲酒運転の違反点数は何点？（一発免取になる？）

飲酒運転の違反点数は重く、いずれも一回の違反で重い処分になります。呼気0.15〜0.25mg/Lの酒気帯び運転は13点で、免許停止90日（前歴がない場合）。呼気0.25mg/L以上の酒気帯び運転は25点で、一発で免許取消（欠格期間2年）です。

酒酔い運転は35点で、免許取消・欠格期間3年となります。前歴がある場合や事故をともなう場合は、欠格期間がさらに延びます。13点でも90日の免停となるため、「少しだけ」でも運転に与える影響は非常に大きいといえます。

出典：警察庁

酒気帯び運転の初犯はどうなる？（免停・免取の流れ）

前歴のない初犯でも、飲酒運転は厳しく処分されます。呼気0.15〜0.25mg/Lの酒気帯びなら13点で90日間の免許停止、0.25mg/L以上なら25点で免許取消（欠格2年）です。検挙後は、刑事手続き（略式起訴・罰金など）と、運転免許の行政処分が別々に進むのが特徴です。

物損事故をともなう場合や、酒酔い運転と判断された場合（35点）は、初犯でも当然に免許取消となります。免停・免取の通知は後日届き、出頭や意見の聴取の機会が設けられます。事案によって扱いは異なるため、具体的な見通しは弁護士や各都道府県警の案内で確認してください。

出典：警察庁

同乗者や、お酒・車を提供した人も罰せられる？

はい。日本では運転者だけでなく、周囲の人も処罰の対象です。車両提供者（飲酒運転をすると知りながら車を貸した人）は、運転者と同じ罰則が科されます。酒酔い運転なら5年以下の懲役または100万円以下、酒気帯びなら3年以下の懲役または50万円以下の罰金です。

酒類提供者（運転するとわかっていてお酒を出した人）や同乗者（飲酒を知りながら乗せてもらった人）も処罰され、酒酔い運転で3年以下の懲役または50万円以下、酒気帯びで2年以下の懲役または30万円以下の罰金です。「飲ませない・乗らない・運転させない」が法律で求められています。

出典：警察庁

呼気検査（飲酒検査）を拒否できる？

拒否できません。 警察官の求めに応じて行う呼気検査を拒否すること自体が、道路交通法違反です。検査拒否には3月以下の懲役または50万円以下の罰金が科され得ます。拒否しても処分を免れられるわけではなく、かえって不利になります。

警察は夜間や繁華街周辺、年末年始などに検問を頻繁に実施します。結果に納得できない場合は、血液検査などで確認を求めることもできますが、検査そのものに応じることが前提です。素直に検査を受けるほうが、結果的に良い選択になります。

出典：警察庁

どれくらい飲むと基準を超える？

一概には言えません。血中アルコール濃度は、体重・性別・体質・食事・飲むペースによって大きく変わるからです。日本の基準は呼気0.15mg/L（血中約0.03%）と非常に低く、目安としてはビール500ml（中ビン1本）や日本酒1合でも、人によっては基準を超えることがあります。

体格が小さい人や空腹のときは、さらに少量で超えやすくなります。これだけ個人差が大きいため、確実なのはアルコール計算機でおおよその数値と抜ける時間を把握し、十分な余裕をとること、そして少しでも飲んだら運転せずタクシーや運転代行を使うことです。

出典：世界保健機関（WHO）

オンラインのアルコール計算機はどれくらい正確？

オンラインのアルコール計算機は、ウィドマーク式とその改良式を使い、入力（体重・性別・飲んだ量・度数・食事・時間）から血中アルコール濃度を推定します。便利な目安ですが、あくまで「推定」であって「測定」ではありません。同じ入力でも、代謝・直前の食事・薬・肝機能の違いで、実際の数値は人によって異なります。

運転を考えるときは、結果を厳しめに見てください。計算機が基準値に少しでも近い値を示したら運転は控えましょう。実際にはもっと高い可能性があり、法的に決定的なのは警察の検査だけです。計算機の最も安全な使い方は、基準を十分に下回っていることの確認や、翌朝の二日酔いチェックです。

出典：WHO — アルコールに関するファクトシート

自転車の飲酒運転も罰金になる？（2024年11月の法改正）

はい。2024年（令和6年）11月1日に施行された道路交通法の改正により、自転車の酒気帯び運転が新たに罰則の対象になりました。基準は自動車とまったく同じで、呼気1リットルあたり0.15mg以上（血中約0.3mg/mL）です。これを超えて自転車を運転すると、3年以下の懲役または50万円以下の罰金が科され得ます。

さらに、アルコールの影響で正常な運転ができないおそれがある状態（酒酔い運転）で自転車に乗った場合は、より重い5年以下の懲役または100万円以下の罰金です。「自転車だから大丈夫」はもう通用しません。少しでも飲んだら、自転車も運転せず、押して歩くか別の手段を使ってください。

出典：警察庁

自転車の飲酒運転で違反点数や免許はどうなる？（青切符は？）

自転車の飲酒運転には、自動車のような違反点数（13点・25点など）は付きません。点数制度はもともと運転免許を要する車両を対象にしているためです。ただし悪質な場合は、道路交通法103条の「危険性帯有者」として、公安委員会の判断で自動車などの運転免許が停止（最大180日）や取消になることがあります。これは点数とは別ルートの処分です。

2026年（令和8年）4月1日からは自転車にも青切符（反則金制度）が導入されますが、酒気帯び・酒酔い運転などの重大な違反は青切符の対象外で、これまで通り刑事事件（罰金・懲役）として処理されます。「軽い反則金で済む」ものではない点に注意してください。

出典：警察庁

自転車を貸した人・お酒を出した人・同乗者も罰せられる？（電動自転車は？）

はい。2024年の改正で、自転車にも周囲の人の責任が及ぶようになりました。飲酒運転をすると知りながら自転車を提供した人は、運転者と同じく3年以下の懲役または50万円以下の罰金、お酒を提供した人や、酒気帯びと知って運んでもらった同乗者は、2年以下の懲役または30万円以下の罰金です。

対象となる「自転車」には、法律上の自転車にあたる電動アシスト自転車も含まれ、ルールも罰則も普通の自転車と同じです。なお電動キックボード（特定小型原動機付自転車）は自転車ではなく原付の扱いですが、飲酒運転の基準（呼気0.15mg/L）と罰則は自動車などと同じで、こちらも飲酒運転は禁止されています。

出典：警察庁

飲酒運転の基準はどう測る？（呼気mg/L・‰・%）

日本の道路交通法は、飲酒運転の基準を呼気1リットルあたりのアルコール量（mg/L）で定めています。基準の0.15mg/Lは、血中濃度でいうと約0.03%、0.3‰（パーミル）にあたります。これらは同じ状態を別の物差しで表したものです。警察の検査は呼気に含まれるアルコールをmg/Lで測定します。

「1単位（標準的なお酒）」は、ビール・ワイン・蒸留酒をアルコール量で比べるための目安です。日本では純アルコール20gを1単位とし、ビール500ml（5%）、日本酒1合（180ml）、ワイン200ml（12%）、ウイスキーダブル60ml（40%）がほぼ1単位にあたります。単位を数えると、その晩のおおよその酔いを把握しやすくなります。

出典：厚生労働省

アルコール検知器（呼気検査）の精度は？

警察が使うアルコール検知器は、検定を受け、定期的に校正された機器で、その測定値は裁判でも証拠として扱われます。機器にはわずかな誤差が見込まれていますが、その許容範囲は証拠として使えるよう織り込まれています。直前の飲酒やうがい薬などで口の中にアルコールが残っていると一時的に数値が上がることがあるため、通常は少し時間を置いてから測定します。

市販の家庭用アルコールチェッカーは、警察の機器に比べて精度が劣り、時間とともに校正がずれ、法的な効力もありません。意識づけ（とくに翌朝のチェック）には役立ちますが、それを「運転してよい」判断の根拠にしてはいけません。オンライン計算機は何も測定しておらず、入力から数値を推定するだけなので、入力がずれれば結果もずれます。

出典：警察庁

飲酒後、いつから運転できる？

体は平均しておおむね1時間あたり純アルコール約7g（約0.1〜0.15‰）を分解します。日本の1単位は純アルコール20gなので、1単位が抜けるのに約3〜4時間かかる計算です。ただし体重・性別・体質・食事・体調によってこの速さは変わります。

日本で運転するには、少なくとも呼気0.15mg/Lを下回る必要がありますが、完全に安全といえるのはゼロのときだけです。夜に3〜4杯飲んで深夜に飲み終えた場合、現実的には翌朝まで待ち、さらに個人差を見込んで1〜2時間の余裕をとるべきです。迷うなら運転しないこと。検問は早朝を含め、どの時間帯でも行われています。

出典：世界保健機関（WHO）

アルコールは体内にどれくらい残る？（抜ける時間）

体はほぼ一定の速さでアルコールを分解します。目安は1時間あたり約0.15‰（純アルコールで約7g）です。たとえば血中1.0‰からゼロになるまでには約7〜10時間、1.5‰なら12時間ほどかかります。ビール1本程度（約0.3‰前後）でも、抜けるまでにおよそ3〜4時間を見ておくと安心です。

これは目安であって保証ではありません。実際の時間は体重・性別・体質・食事の有無・体調によって変わり、同じ数値でも抜ける速さは人それぞれです。なお「検出される時間」と「運転して安全な時間」は別物です。運転で大切なのは、血中濃度が基準を下回り、できればゼロに戻っているかどうかです。

出典：MedlinePlus

二日酔いの翌朝、運転して大丈夫？

翌朝の運転は、知らないうちに飲酒運転になってしまう典型例です。体はアルコールを1時間あたり約0.1〜0.15‰とゆっくり一定の速さでしか分解せず、これを速める方法はありません。深夜に約1.0‰で飲み終えた場合、ひと晩眠っても、翌朝までは呼気0.15mg/Lの基準を超えていることがあります。睡眠・コーヒー・朝食は、実際よりも「しゃきっとした」気分にさせるだけで、BACは下げません。

SmartBACの計算機でおおよそ基準を下回る時刻を見積もり、個人差を見込んで2〜3時間の余裕を足してください。少しでも基準に近いなら運転しないこと。検問は早朝の通勤時間帯を含め、どの時間帯でも行われています。

出典：世界保健機関（WHO）

早く酔いを覚ます方法はある？

正直なところ、早く酔いを覚ます方法はありません。肝臓がアルコールを分解する速さはほぼ一定で、血中アルコール濃度を下げるのは時間だけです。よく言われる「濃いコーヒー」「冷たいシャワー」「運動」「飲んだ後の大食い」「吐く」などは、アルコールが抜ける速さを変えません。

これらの一部は目を覚ました気分にさせるだけで、そこに危険があります。BACがまだ基準を超えているのに「運転できそう」と錯覚してしまうからです。コーヒーは眠気を隠すだけで、アルコール量には関係ありません。水分補給は脱水や二日酔いには役立ちますが、酔いが覚める速さは上げません。安全なのは、しっかり抜けるまで待つか、その日は運転しないことだけです。

出典：世界保健機関（WHO）

1単位（標準的なお酒）とは？

日本では、純アルコール20gを「1単位」とするのが一般的です（厚生労働省）。これはおおむね、平均的な大人の体が数時間で処理できる量にあたります。ある飲み物の純アルコール量は、量(ml) × 度数(%) × 0.8 ÷ 100で計算できます。

目安として、ビール500ml（5%）、日本酒1合（180ml・15%）、ワイン200ml（12%）、ウイスキーダブル60ml（40%）が、それぞれほぼ1単位（純アルコール20g）です。缶チューハイ（ストロング系）は1本で2単位近くになることもあります。単位を数えると、その晩のおおよその酔いと、抜けるまでの時間を見積もりやすくなります。

出典：厚生労働省

アルコールは肝臓にどう影響する？

アルコールの分解の大部分を担うのが肝臓です。肝臓は酵素を使い、一定の限られた速さでアルコールを処理します。処理しきれないほど飲むと、その過程で生じる物質が肝細胞を少しずつ傷つけます。これが、多量・習慣的な飲酒が肝臓の病気と深く結びつく理由です。

アルコールによる肝障害は段階的に進みます。最初は脂肪肝で、多くは自覚症状がなく、禁酒すればある程度回復します。飲み続けるとアルコール性肝炎、さらに肝硬変へと進み、肝硬変になると健康な組織が瘢痕に置き換わり、元には戻りません。厚生労働省は、節度ある適度な飲酒の目安を1日あたり純アルコール約20gとしています。

出典：世界保健機関（WHO）

抗うつ薬（セルトラリン）を飲んでいてもお酒は大丈夫？

セルトラリンは広く使われるSSRI（抗うつ薬）です。一般的な医療上の説明では、服用中に飲酒は可能とされますが、眠気・めまい・注意力の低下が起こりやすくなります。そのため、薬の影響を見極められるまで、最初の数週間は飲酒を避けるのが望ましいとされています。

眠気以外にも注意すべき理由があります。アルコールはそれ自体が抑うつ作用をもち、薬が治療しようとしている気分の落ち込みや不安を悪化させ、効果を弱めることがあります。アルコールとセルトラリンの鎮静作用が重なると、運転はとくに危険です。具体的な助言は、医師または薬剤師に相談してください。

出典：MedlinePlus — セルトラリン

よくある質問 | 飲酒運転・自転車飲酒の基準・罰則・違反点数・お酒が抜ける時間

よくある質問 21件のFAQ

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