Kasutame küpsiseid, et muuta teie kogemus paremaks.

Eesti

AI Alkoholi lagunemise kalkulaator – promillid veres 🇪🇪

Pole kindel, kas hommikul oled allpool 0,2 ‰ piiri? Meie AI hindab alkoholi kontsentratsiooni veres kaalu, joodud koguste ja toidu põhjal – et teaksid kindlalt, millal võid autorooli istuda.

0,2 ‰ Seaduslik piir
  • Hetke promillide hinnang
  • Kainenemise graafik
  • Normid 50+ riigile

ℹ️ Teave

KONTEKST
🌎 Riik
Näita tulemusi ühikus
SINUST
Sugu
Kaal

Vanus

🪪

Toit

🍽️

🍹🍸🍺 Joogid

Jook {{ index+1 }}

{{ drinkSummary(drink) }}

%

≈ {{ servingHint(drink) }}

max_drinks_reached

Allesjäänud katsed:

Hetkel on suur koormus. Palun proovi hiljem uuesti.

📈 Tulemused

Hetke promillidKõrgeim väärtus {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Mõõdetud Praegu · Seaduslik piir {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Olek:
Üle piiri – ära sõida! Piiri lähedal – sõitmist ei soovitata. Sõidukõlblik, kuid ole ettevaatlik.

Hetke promillid

{{ initialSobriety }}{{ unitSign }}
Mõõdetud Praegu

Seaduslik piir

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Piir Eestis (0,2 ‰) ·

Lagunemise kiirus

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / h
Eeldatud keskmine väärtus

Standardjoogid

{{ standardDrinks }}🍺
Ligikaudu tarbitud

Puhas alkohol (g)

{{ alcoholGrams }} g
Kokku tarbitud etanool

Kalorid

{{ calories }} kcal
Ainult alkoholist – mikserid lisavad veel

Aeg üle piiri

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Eeldatav aeg, mil oled üle seadusliku sõidupiiri
Sinu enda turvalisuse huvides soovitame kasutada lagunemiskiirust, mis ei ületa keskmist.
Hetke promillidKõrgeim väärtus {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Mõõdetud Praegu · Seaduslik piir {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Olek:
Üle piiri – ära sõida! Piiri lähedal – sõitmist ei soovitata. Sõidukõlblik, kuid ole ettevaatlik.
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Olek
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Sõidukõlblik, kuid ole ettevaatlik.
  • Piiri lähedal – sõitmist ei soovitata.
  • Üle piiri – ära sõida!

Kainenemine ajas

Sinu hinnanguline alkoholisisaldus veres, kui keha alkoholi lagundab

Kaine pärast {{ sobrietyTime }}
  • {{ lookaheadBacDisplay }}{{ unitSign }} Üle piiri – ära sõida! Piiri lähedal – sõitmist ei soovitata. Sõidukõlblik, kuid ole ettevaatlik.
  • {{ $t('unit.' + units) }}
  • Seaduslik piir ({{ countryLimit }}{{ unitSign }})
👮 Tervise- ja õiguslikud tagajärjed
{{ item.title }} {{ item.summary }} {{ $t('severity.' + item.severity) }}

{{ $t('impact.limit_note', { limit: impactLimitLabel }) }}

{{ $t('impact.disclaimer') }}

🤖 AI analüüs

📝 AI märkmed

  • {{ note }}

AI promilli kalkulaator ja seaduslik piir Eestis

AI Promilli kalkulaator on kohandatud Eesti juhtidele, et hinnata täpsemalt alkoholisisaldust veres võrreldes seadusliku 0,2 ‰ piiriga. See arvestab individuaalseid tegureid – kaalu, sugu, vanust, täpset tarbitud alkoholikogust ja söömist – et anda nutikam hinnang sellele, millal oled kindlalt allpool piiri ja millal oled täiesti kaine.

Miks on AI tavalisest promilli kalkulaatorist täpsem?

  • Personaliseerimine: Üldised valemid kohtlevad kõiki ühtmoodi. AI kohandub sinu keha ja harjumustega, et anda realistlik hinnang promillide kohta võrreldes 0,2 ‰ piiriga.
  • Andmepõhine õppimine: AI-d on treenitud suurte hulkade reaalsete promillimõõtmiste ja füsioloogiliste uuringute põhjal, et täpsus pidevalt paraneks.
  • Komplekssed tegurid: Toit, joomise kiirus, kehaline aktiivsus ja isegi kellaaeg mõjutavad promille – AI arvestab kõigi nendega.
  • Praktilised soovitused: Numbrite kõrval saad selge vastuse sellele, millal on Eestis ohutu sõita, kui suur on hommikuse jääkalkoholi risk ja millal lähenev kriminaalne lävi 1,5 ‰ (KarS § 424) jääb veel kaugele.

Tööriist aitab teha vastutustundlikke otsuseid kooskõlas Eesti seadusega – eriti kasulik esmase juhtimisõigusega ja kutselistele juhtidele, kellele kehtib sama 0,2 ‰ piir, kuid pikem juhtimisõiguse äravõtmine sama promillitaseme korral.

Andmed, mida alkoholikalkulaator kasutab

Seitse tegurit, mis määravad tulemuse

Kaal
Kehakaal määrab, kuidas alkohol kehas jaotub – suurem kaal tähendab madalamat promillide kontsentratsiooni.
Sugu
Mehed ja naised metaboliseerivad alkoholi erineva kiirusega kehas oleva vee osakaalu erinevuse tõttu.
Vanus
Vanusega väheneb keha veesisaldus – sama alkoholikogus tõstab promillitippu kõrgemale.
Kogus
Tarbitud puhta alkoholi kogus on peamine tegur, mis määrab promillide taseme veres.
Kangus
Kõrgem kangus (%) tähendab rohkem etanooli samas joogikoguses.
Söök
Toit kõhus aeglustab alkoholi imendumist – tühja kõhuga võib promillitipp peaaegu kahekordistuda.
Aeg
Esimese joogi aeg näitab, kuidas promillid muutuvad tund-tunnilt ja millal sa kainenedid.

Kui palju joob Eesti?

Alkoholitarbimine täiskasvanu kohta aastas

10,5L

liitrit puhast alkoholi täiskasvanu kohta (15+) aastas

Täiskasvanu kohta on see ligikaudu:

420 õlut ≈ 8/nädalas
583 klaasi veini ≈ 11/nädalas
656 pitsi ≈ 13/nädalas
10,5 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

18% üle piirkonna keskmise

Koht #22 / 51 piirkonnas Euroopa Koht #28 / 188 maailmas Keskmine piirkonnas Euroopa: 8,9 L

Kuidas naaberriigid võrdluses on

#1 Läti 14,7L #3 Euroopa
#2 Leedu 12,2L #6 Euroopa
#3 Eesti 10,5L #22 Euroopa
#4 Venemaa 10,5L #22 Euroopa
#5 Rootsi 9,6L #26 Euroopa
#6 Soome 9,5L #27 Euroopa

Kui ohutud on teed riigis Eesti?

Liiklussurmad 100 000 elaniku kohta aastas

5,0 /100k

liiklussurmad 100 000 elaniku kohta, 2024

~49% liiklussurmadest on seotud alkoholiga WHO hinnang, 2019 · 42–56%
1 liiklussurma nädalas WHO hinnang, 2024
1 alkoholiga seotud surma nädalas WHO andmetel põhinev hinnang
5,0
0,0 Ø 6,7 17,2

25% vähem liiklussurmasid kui piirkonna keskmine

#21 ohutuim 53-st piirkonnas Euroopa #30 ohutuim 195-st maailmas Keskmine piirkonnas Euroopa: 6,7 100k kohta

Kuidas naabrid hakkama saavad

#1 Rootsi 2,0 #4 Euroopa
#2 Soome 3,2 #11 Euroopa
#3 Leedu 4,3 #18 Euroopa
#4 Eesti 5,0 #21 Euroopa
#5 Läti 6,0 #27 Euroopa
#6 Venemaa 10,6 #45 Euroopa

Iga riigi kohta on näidatud viimane saadaolev aasta.

PIIRID NAABRITES

Alkoholipiirid naaberriikides

Vaata seaduslikke alkoholipiire juhtidele naaberriikides.

RU

Venemaa

0,3
Range

Karistused ja tagajärjed Eestis

Piirmäära ületamise tagajärjed

0,2 ‰ – 1,49 ‰
Väärtegu
  • Rahatrahv kuni 1 200 €
  • Juhtimisõiguse äravõtmine 6 – 12 kuud
  • Politsei eemaldab sõiduki liiklusest
Alates 1,5 ‰ (KarS § 424)
Kuritegu (KarS § 424)
  • Vangistus kuni 3 aastat (korduvalt kuni 4)
  • Juhtimiskeeld 3 kuud – 3 aastat
  • Sõiduki võimalik konfiskeerimine

Nõuanded vastutustundlikuks tarbimiseks

Praktilised nõuanded ohutumaks alkoholitarbimiseks

Tee paus
Pea kinni reeglist „üks klaas tunnis" – maks vajab aega alkoholi töötlemiseks.
Söö enne ja vahepeal
Korralik söök aeglustab imendumist – tühja kõhuga tõusevad promillid kiiremini.
Joo vett
Iga alkohoolse joogi järel joo klaas vett – vähendad dehüdratsiooni ja terviseriske.
Ära sõida
Juba väike alkoholikogus halvendab reaktsioone. Kahtluse korral – kutsu takso või jää ööseks.

Allikas: Maailma Terviseorganisatsioon (WHO).