Danmark

AI-baseret Promille Beregner 🇩🇰

Få et hurtigt, personligt og pålideligt promille-estimat med vores AI-beregner. Træf sikre valg.

0,5 ‰ Lovmæssig grænse
Brug standard beregner FAQ
  • Hurtigt promilleestimat
  • Tidslinje for ædru tilstand
  • Promillegrænser i 40+ lande

ℹ️ Information

KONTEKST
🌎 Land
Vis resultater i
OM DIG
Køn
Vægt

Alder

🪪

Madindtag

🍽️

🍹🍸🍺 Genstande

Drink {{index+1}} 🍷

%

max_drinks_reached

Forsøg tilbage:

Der er mange brugere lige nu. Prøv igen om lidt.

📈 Resultater

Nuværende promilleHøjeste promille {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Målt til Nu · Lovmæssig grænse {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Status:
Over grænsen – KØR IKKE. Tæt på grænsen – kørsel frarådes. Sikker at køre, men vær forsigtig.
{{ legalLimitTimeLabel }}

Nuværende promille

{{ initialSobriety }}{{ unitSign }}
Målt til Nu

Lovmæssig grænse

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Baseret på dansk lov ·

Forbrændingsrate

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / t
Antaget gennemsnit

Genstande

{{ standardDrinks }}🍺
Ca. antal indtaget

Ren alkohol (g)

{{ alcoholGrams }} g
Samlet ethanolindtag

Kalorier

{{ calories }} kcal
Kun fra alkohol — mixere tilføjer mere

Tid over grænsen

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Estimeret varighed over den lovlige køregrænse
For din sikkerhed anbefaler vi at bruge en rate tæt på gennemsnittet.
Nuværende promilleHøjeste promille {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Målt til Nu · Lovmæssig grænse {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Status:
Over grænsen – KØR IKKE. Tæt på grænsen – kørsel frarådes. Sikker at køre, men vær forsigtig.
{{ legalLimitTimeLabel }}
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Status
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Sikker at køre, men vær forsigtig.
  • Tæt på grænsen – kørsel frarådes.
  • Over grænsen – KØR IKKE.
📉 Ædruelighed over tid
👮 Helbred og lovmæssige konsekvenser
{{ item.title }}

🤖 AI-analyse

📝 AI-noter

  • {{ note }}

Til toppen ⬆️

Bemærk‼️ Resultaterne er kun vejledende. Vær altid sikker på, at du er ædru, før du kører bil.

AI-baseret Promille Beregner

Vores AI Promille Beregner bruger avanceret kunstig intelligens til at give en personlig forudsigelse af, hvordan alkohol påvirker dig. Ved at analysere faktorer som vægt, køn og alder, estimerer AI'en din promille og fortæller dig, hvornår du er ædru.

Hvorfor er AI mere præcis end almindelige beregnere?

  • Personalisering: AI'en tilpasser sig dine specifikke biologiske faktorer.
  • Data-drevet læring: Systemet lærer af store mængder data for at forbedre præcisionen.
  • Komplekse variabler: AI kan inddrage madindtag og tempo i sin analyse.
  • Sikkerhedsråd: Du får vejledning baseret på din specifikke situation.

Data brugt til beregning

Syv faktorer der bestemmer resultatet

Vægt
Kropsvægten bestemmer, hvordan alkoholen fordeles i kroppen – højere vægt betyder lavere promille.
Køn
Mænd og kvinder nedbryder alkohol i forskelligt tempo på grund af forskelle i kroppens vandindhold.
Alder
Kroppens vandindhold falder med alderen, så den samme mængde alkohol giver en højere promille-top.
Mængde
Mængden af ren alkohol, du drikker, er den vigtigste faktor for promillen i blodet.
Styrke
Højere alkoholprocent (%) betyder mere ethanol i samme mængde drik.
Mad
Mad i maven sænker alkoholoptagelsen – på tom mave kan promille-toppen næsten fordobles.
Tid
Tidspunktet for den første drink viser, hvordan promillen ændrer sig time for time, og hvornår du er ædru igen.

Hvor meget drikker Danmark?

Alkoholforbrug pr. voksen om året

10,0L

liter ren alkohol pr. voksen (15+) om året

Pr. voksen svarer det til cirka:

606 øl ≈ 12/uge
556 glas vin ≈ 11/uge
625 shots ≈ 12/uge
10,0 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

12% over det regionale gennemsnit

Nr. #25 af 51 i Europa Nr. #31 af 188 i verden Gennemsnit i Europa: 8,9 L

Sådan klarer nabolandene sig

#1 Tyskland 11,2L #12 Europa
#2 Storbritannien 10,9L #18 Europa
#3 Danmark 10,0L #25 Europa
#4 Sverige 9,6L #26 Europa
#5 Holland 8,7L #30 Europa
#6 Norge 7,5L #35 Europa

Hvor sikre er vejene i Danmark?

Trafikdræbte pr. 100.000 indbyggere om året

2,4 /100k

trafikdræbte pr. 100.000 indbyggere, 2024

~35% af trafikdræbte er relateret til alkohol WHO-skøn, 2019 · 25–49%
3 trafikdræbte om ugen WHO-skøn, 2024
1 alkoholrelaterede dødsfald om ugen Skøn baseret på WHO-data
2,4
0,0 Ø 6,7 17,2

64% færre trafikdræbte end det regionale gennemsnit

#5 sikreste af 53 i Europa #8 sikreste af 195 i verden Gennemsnit i Europa: 6,7 pr. 100k

Sådan klarer naboerne sig

#1 Norge 1,6 #2 Europa
#2 Sverige 2,0 #4 Europa
#3 Danmark 2,4 #5 Europa
#4 Storbritannien 2,4 #6 Europa
#5 Holland 3,2 #11 Europa
#6 Tyskland 3,3 #11 Europa

Seneste tilgængelige år vises pr. land.

GRÆNSER I NÆRHEDEN

Promillegrænser i nabolande

Udforsk de lovlige promillegrænser for førere i nabolandene.

DE

Tyskland

0,5‰
Moderat
SE

Sverige

0,2‰
Streng
NO

Norge

0,2‰
Streng
NL

Holland

0,5‰
Moderat
UK

Storbritannien

0,8‰
Lempelig

Promillegrænse i Danmark

Danmarks promillegrænser for bilister

Alle bilister
0,5‰
Moderat
Grænsen er 0,5 ‰ for alle bilister. Over 1,2 ‰ betragtes det som grov spirituskørsel med ubetinget frakendelse af kørekortet i mindst 3 år. Ved promille over 2,0 ‰ kan politiet konfiskere bilen straks (§ 133 a færdselsloven), og vanvidskørsel medfører fængsel.

Bøder og straf i Danmark

Konsekvenser af at overskride Danmarks 0,5 ‰ grænse (0,2 ‰ for nye bilister, færdselslovens § 53)

0,5 ‰ – 1,19 ‰
Spirituskørsel
  • Spirituskørsel — bøde ≈ nettomånedsløn × promille
  • Betinget frakendelse: ny teori- og køreprøve inden 6 mdr.
  • Obligatorisk ANT-kursus (Alkohol, Narko, Trafik)
Fra 1,2 ‰
Grov spirituskørsel
  • Ubetinget frakendelse af kørekortet i mindst 3 år
  • Bøde + risiko for betinget eller ubetinget fængsel
  • Over 2,0 ‰: vanvidskørsel — konfiskation af bilen efter færdselslovens § 133 a

Tips til ansvarligt forbrug

Praktiske tips til sikrere alkoholforbrug

Sæt tempoet ned
Følg reglen "én drink i timen" – leveren skal bruge tid på at nedbryde alkohol.
Spis før og under
Et solidt måltid bremser optagelsen – på tom mave stiger promillen hurtigere.
Drik vand
Drik et glas vand efter hver alkoholisk drink – det mindsker dehydrering og helbredsrisici.
Lad bilen stå
Selv små mængder alkohol svækker reaktionsevnen. Er du i tvivl – tag en taxa eller bliv natten over.

Kilde: Rådet for Sikker Trafik.

FAQ 21 FAQ

Læs alle

Artikler 0 relaterede artikler

Læs alle