België

AI Promille Calculator | Persoonlijke Promille Schatting 🇧🇪

Krijg een nauwkeurige, persoonlijke schatting van uw alcohol promillage met behulp van AI. Voor meer veiligheid op de Belgische wegen.

0,5 ‰ Wettelijke limiet
  • Directe promillage-schatting
  • Nuchterheidstijdlijn
  • Limieten in 40+ landen

ℹ️ Uw Gegevens

CONTEXT
🌎 Land
Resultaten tonen in
OVER JOU
Geslacht
Gewicht

Leeftijd

🪪

Maaltijd

🍽️

🍹🍸🍺 Drankjes

Drink {{index+1}} 🍷

%

max_drinks_reached

Pogingen over:

Druk op de server. Probeer het later opnieuw.

📈 Resultaten

Huidig PromillageZest promillage {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Gemeten: Nu · Wettelijke limiet {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Status:
Boven de limiet – NIET RIJDEN. Bijna bij de limiet – rijden niet aanbevolen. Veilig om te rijden, maar wees voorzichtig.

Huidig Promillage

{{ initialSobriety }}{{ unitSign }}
Gemeten: Nu

Wettelijke limiet

{{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Belgische wet (0,5 ‰) ·

Afbraaksnelheid

{{ decayRateDisplay }}{{ unitSign }} / uur
Gemiddelde schatting

Standaardglazen

{{ standardDrinks }}🍺
Aantal glazen

Pure alcohol (g)

{{ alcoholGrams }} g
Totaal ethanol in grammen

Calorieën

{{ calories }} kcal
Alleen uit alcohol

Tijd boven limiet

{{ timeOverLimit || '0m' }}
Geschatte tijd boven de 0,5‰ grens
Wij raden aan om het gemiddelde te gebruiken voor de veiligheid.
Huidig PromillageZest promillage {{ initialSobriety }}{{ unitSign }} Gemeten: Nu · Wettelijke limiet {{ countryLimit }}{{ unitSign }}
Status:
Boven de limiet – NIET RIJDEN. Bijna bij de limiet – rijden niet aanbevolen. Veilig om te rijden, maar wees voorzichtig.
{{ afterLabel }} {{ $t('unit.' + units) }} Status
{{ result.time }} {{ result.drunkenness }}
  • Veilig om te rijden, maar wees voorzichtig.
  • Bijna bij de limiet – rijden niet aanbevolen.
  • Boven de limiet – NIET RIJDEN.
📉 Alcohol afbraak over tijd
👮 Gevolgen en boetes in België
{{ item.title }}

🤖 AI-Analyse

📝 AI-Notities

  • {{ note }}

AI-gestuurde Alcohol Calculator

De AI Alcohol Calculator (Promillage Berekenen) gebruikt geavanceerde kunstmatige intelligentie om een persoonlijke en nauwkeurigere voorspelling te geven van hoe alcohol op u inwerkt. Door rekening te houden met gewicht, geslacht, leeftijd, geconsumeerde hoeveelheid en alcoholpercentage schat de AI uw geschatte promillage en voorspelt zij hoe lang het duurt voordat u weer nuchter bent.

Waarom is AI nauwkeuriger dan een traditionele alcohol calculator?

  • Personalisatie: Traditionele calculators gebruiken generieke formules. De AI past zich aan uw specifieke biologische factoren en levensstijl aan.
  • Datagedreven leren: De AI leert van grote datasets met echte promillemetingen, gedragspatronen en fysiologische reacties en verbetert haar nauwkeurigheid voortdurend.
  • Complexe variabelen: Zij kan extra invloeden meenemen zoals voedselinname, drinktempo, lichaamsbeweging en zelfs genetische factoren (indien beschikbaar).
  • Contextbewuste aanbevelingen: De AI geeft niet alleen cijfers, maar ook adviezen over wanneer het veilig is om te rijden, hoe lang u nog moet wachten en welke risico''s er nog bestaan.

Deze tool helpt u verantwoorde keuzes te maken – bijvoorbeeld of u nog veilig kunt rijden of taken kunt uitvoeren waarbij volledige oplettendheid nodig is.

Gegevens gebruikt voor berekening

Zeven factoren die het resultaat bepalen

Gewicht
Het lichaamsgewicht bepaalt hoe alcohol zich in het lichaam verdeelt – meer gewicht betekent een lager promillage.
Geslacht
Mannen en vrouwen breken alcohol verschillend snel af door het verschillende watergehalte in het lichaam.
Leeftijd
Het lichaamswatergehalte daalt met de leeftijd, waardoor dezelfde hoeveelheid alcohol een hogere piek-promillage geeft.
Hoeveelheid
De hoeveelheid pure alcohol die je drinkt is de belangrijkste factor voor je promillage.
Sterkte
Een hoger alcoholpercentage (%) betekent meer ethanol in dezelfde portie drank.
Voedsel
Voedsel in je maag vertraagt de alcoholopname – op een lege maag kan de piek-promillage bijna verdubbelen.
Tijd
Het tijdstip van de eerste consumptie laat zien hoe het promillage per uur verandert en wanneer je weer nuchter bent.

Hoeveel drinkt België?

Alcoholgebruik per volwassene per jaar

8,7L

liter pure alcohol per volwassene (15+) per jaar

Per volwassene komt dat ongeveer neer op:

527 bieren ≈ 10/week
483 glazen wijn ≈ 9/week
544 shots ≈ 10/week
8,7 L
0,7 L Ø 8,9 17,1 L

2% onder het regionale gemiddelde

Plaats #30 van 51 in Europa Plaats #43 van 188 wereldwijd Gemiddelde in Europa: 8,9 L

Hoe buurlanden zich verhouden

#1 Frankrijk 11,2L #12 Europa
#2 Duitsland 11,2L #12 Europa
#3 Verenigd Koninkrijk 10,9L #18 Europa
#4 Luxemburg 10,8L #20 Europa
#5 België 8,7L #30 Europa
#6 Nederland 8,7L #30 Europa

Hoe veilig zijn de wegen in België?

Verkeersdoden per 100.000 inwoners per jaar

4,0 /100k

verkeersdoden per 100.000 inwoners, 2024

~38% van de verkeersdoden is gerelateerd aan alcohol WHO-schatting, 2019 · 26–52%
9 verkeersdoden per week WHO-schatting, 2024
3 alcoholgerelateerde doden per week Schatting op basis van WHO-gegevens
4,0
0,0 Ø 6,7 17,2

40% minder verkeersdoden dan het regionale gemiddelde

#16 veiligste van 53 in Europa #21 veiligste van 195 wereldwijd Gemiddelde in Europa: 6,7 per 100k

Hoe de buurlanden presteren

#1 Verenigd Koninkrijk 2,4 #6 Europa
#2 Luxemburg 2,7 #10 Europa
#3 Nederland 3,2 #11 Europa
#4 Duitsland 3,3 #11 Europa
#5 België 4,0 #16 Europa
#6 Frankrijk 4,6 #19 Europa

Per land wordt het meest recente beschikbare jaar getoond.

LIMIETEN IN DE BUURT

Promillegrenzen in buurlanden

Bekijk de wettelijke promillegrenzen voor bestuurders in nabijgelegen landen.

Alcoholgrenzen in België

Wettelijke alcohollimieten voor bestuurders in België

Alle bestuurders
0,5
Gemiddeld
Professionele bestuurders
0,2
Streng

Sancties in België

Gevolgen van het overschrijden van de wettelijke alcohollimiet

0,5 – 0,8 ‰
Onmiddellijke inning
  • Onmiddellijke inning (boete ter plaatse, ± 179 €)
  • Rijverbod van 3 uur
Vanaf 0,8 ‰
Zware overtreding (politierechtbank)
  • Hogere boete en mogelijk politierechtbank
  • Onmiddellijke intrekking rijbewijs (15 dagen) en verval recht tot sturen
  • Alcoholslot bij recidive (≥1,2 ‰) of eerste inbreuk ≥1,8 ‰

Tips voor verantwoord drinken

Praktische tips voor veiliger alcoholgebruik

Houd het tempo laag
Hanteer de regel "één drankje per uur" – de lever heeft tijd nodig om alcohol af te breken.
Eet voor en tijdens
Een stevige maaltijd vertraagt de opname – op een lege maag stijgt het promillage sneller.
Drink water
Drink na elk alcoholisch drankje een glas water – dat beperkt uitdroging en gezondheidsschade.
Ga niet rijden
Zelfs kleine hoeveelheden alcohol verslechteren de reactietijd. Bij twijfel: neem een taxi of blijf slapen.

Bron: Vias institute & VAD (België).